{"id":6453,"date":"2014-07-23T23:20:10","date_gmt":"2014-07-23T21:20:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/?p=6453"},"modified":"2014-07-23T23:20:10","modified_gmt":"2014-07-23T21:20:10","slug":"sunny-funny-day-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2014\/07\/23\/sunny-funny-day-3\/","title":{"rendered":"Sunny funny day"},"content":{"rendered":"

Denna veckan har hittills varit sjukt varm, det \u00e4r ca 26 grader i skuggan vilket blir riktigt varmt n\u00e4r man springer runt i uniform\/overall. Jag \u00e4r lite d\u00e5lig p\u00e5 att dricka vatten s\u00e5 jag hade lite huvudv\u00e4rk ig\u00e5r pga av v\u00e4tskebrist. Men tydligen blev det v\u00e4rre under natten f\u00f6r n\u00e4r jag vakande imorse hade jag dunkade huvudv\u00e4rk och m\u00e5dde illa och detta satt kvar fram till klockan 19 ikv\u00e4ll…. usch! \ud83d\ude41<\/p>\n

Morgonen b\u00f6rjade i alla fall med fys i form utav en multistyrketest och ett beep-test. Med tanke p\u00e5 huvudv\u00e4rken s\u00e5 var jag inte s\u00e4rskilt taggad inf\u00f6r detta och jag \u00e4r inte heller helt n\u00f6jd med resultaten p\u00e5 multitestet. Jag lyckades i alla fall maxa po\u00e4ngen p\u00e5 situpsen, 60 situps vilket ger 100 po\u00e4ng av 100 m\u00f6jliga, det \u00e4r jag n\u00f6jd med i alla fall! \ud83d\ude00 Jag har aldrig gjort ett beep-test innan s\u00e5 jag var lite nerv\u00f6s inf\u00f6r det men trots huvudv\u00e4rk och illam\u00e5ende lyckades jag med att f\u00e5 9.5 vilket enligt bef\u00e4len var riktigt bra! \ud83d\ude00 Jag kan dock lova att det var jobbigt haha… Dessa tester ska vi g\u00f6ra igen i slutet av GMU:n och d\u00e5 ska f\u00f6rhoppningsvis resultaten ha f\u00f6rb\u00e4ttrats!<\/p>\n

Efter tr\u00e4ningen fick vi endast 20 minuter p\u00e5 oss att byta om och duscha och d\u00e5 vi \u00e4r 45 personer i v\u00e5r pluton men endast har 3 duschar s\u00e5 blev det br\u00e5ttom. Det slutade med att vi duschade 2 och 2 f\u00f6r att hinna med allt haha, h\u00e4r g\u00e4ller det att inte vara s\u00e4rskilt blyg! Efter det var det dags f\u00f6r lunch och sedan en genomg\u00e5ng om h\u00f6rsel och hur vi ska skydda den och sedan en lektion i s\u00e4kerhet n\u00e4r det g\u00e4ller vapen.<\/p>\n

Kv\u00e4llen har sedan \u00e4gnats \u00e5t att ta is\u00e4r och s\u00e4tta ihop v\u00e5ra vapen vilket i alla fall jag tycker \u00e4r kul. Jag har skjutit ak5c en g\u00e5ng tidigare s\u00e5 jag hade ett lite f\u00f6rspr\u00e5ng men de andra l\u00e4rde sig snabbt dom ocks\u00e5. Men f\u00e5r man skryta s\u00e5 var jag faktiskt en av de snabbaste. \ud83d\ude09<\/p>\n

\"5\"<\/a> \"3\"<\/a> \"4\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Denna veckan har hittills varit sjukt varm, det \u00e4r ca 26 grader i skuggan vilket blir riktigt varmt n\u00e4r man springer runt i uniform\/overall. Jag \u00e4r lite d\u00e5lig p\u00e5 att dricka vatten s\u00e5 jag hade lite huvudv\u00e4rk ig\u00e5r pga av v\u00e4tskebrist. Men tydligen blev det v\u00e4rre under natten f\u00f6r n\u00e4r jag vakande imorse hade jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5733,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[388,8],"tags":[37,845,1510,846,80],"class_list":["post-6453","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gmu","category-traning","tag-ak5c","tag-beep-test","tag-gmu","tag-multistyrketest","tag-traning-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5733"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6453\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}