{"id":6867,"date":"2014-09-21T21:00:06","date_gmt":"2014-09-21T19:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/?p=6867"},"modified":"2014-09-21T21:00:06","modified_gmt":"2014-09-21T19:00:06","slug":"skyddsvakt-prov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2014\/09\/21\/skyddsvakt-prov\/","title":{"rendered":"Skyddsvakt prov"},"content":{"rendered":"<p>L\u00f6rdag morgon b\u00f6rjade med ett roligt fyspass i gympasalen, vi \u00f6vade p\u00e5 multitestet och bip-testet som vi ska g\u00f6r n\u00e4sta vecka. Jag har ju varit sjuk ett tag nu s\u00e5 jag var lite nerv\u00f6s f\u00f6r hur min fysik skulle vara med det k\u00e4ndes bra! Bip-testet k\u00f6rde vi bara till niv\u00e5 9 men det k\u00e4ndes faktiskt j\u00e4ttebra, s\u00e5 nu slipper jag vara nerv\u00f6s f\u00f6r det! \ud83d\ude00 Och till min gl\u00e4dje klarade alla bip-testet denna g\u00e5ngen!<\/p>\n<p>Eftermiddagen spenderades p\u00e5 skjutbanan d\u00e4r vi hade ett praktiskt prov p\u00e5 skyddsvakt som jag varit ganska nerv\u00f6s \u00f6ver. Men provet var l\u00e4tt och jag kunde andas ut efter meningen &#8221;du \u00e4r godk\u00e4nd!&#8221;. Vi var indelade i tv\u00e5 grupper och gruppen som inte sk\u00f6t fick \u00f6va p\u00e5 att g\u00f6ra upp en eld med hj\u00e4lp av ett t\u00e4ndst\u00e5l och h\u00e5lla elden vid liv i 15 minuter. Jag har dock gjort det innan s\u00e5 det var inga konstigheter!<\/p>\n<p>Vi slutade sedan 16.30 och efter en runda p\u00e5 stan satt jag inne i ett annat logement och snackade skit resten av kv\u00e4llen. S\u00e5 sk\u00f6nt att sluta tidigt!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/28.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-large wp-image-6868\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/28-755x566.jpg\" alt=\"2\" width=\"755\" height=\"566\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/28-755x566.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/28-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/28.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/36.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-large wp-image-6869\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/36-755x566.jpg\" alt=\"3\" width=\"755\" height=\"566\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/36-755x566.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/36-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/09\/36.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00f6rdag morgon b\u00f6rjade med ett roligt fyspass i gympasalen, vi \u00f6vade p\u00e5 multitestet och bip-testet som vi ska g\u00f6r n\u00e4sta vecka. Jag har ju varit sjuk ett tag nu s\u00e5 jag var lite nerv\u00f6s f\u00f6r hur min fysik skulle vara med det k\u00e4ndes bra! Bip-testet k\u00f6rde vi bara till niv\u00e5 9 men det k\u00e4ndes faktiskt &#8230; <a title=\"Skyddsvakt prov\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2014\/09\/21\/skyddsvakt-prov\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Skyddsvakt prov\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5733,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"class_list":["post-6867","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gmu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5733"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6867\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}