{"id":7250,"date":"2014-11-16T22:21:01","date_gmt":"2014-11-16T21:21:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/?p=7250"},"modified":"2014-11-16T22:21:01","modified_gmt":"2014-11-16T21:21:01","slug":"hufvudstaden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2014\/11\/16\/hufvudstaden\/","title":{"rendered":"@Hufvudstaden"},"content":{"rendered":"<p>Jag vaknade upp vid 8-tiden l\u00f6rdag morgon och k\u00e4nde mig of\u00f6rsk\u00e4mt pigg med tanke p\u00e5 att jag bara sovit 4 timmar haha. N\u00e4r jag \u00e5t frukost bl\u00e4ddrade jag lite i en tidning fr\u00e5n gymgrossisten och blev s\u00e5 taggad p\u00e5 att tr\u00e4na att jag stack iv\u00e4g till gymmet! \ud83d\ude00 En l\u00f6rdag morgon kl. 10 var tydligen inte den mest attraktiva tiden att tr\u00e4na p\u00e5 s\u00e5 jag fick vara helt sj\u00e4lv p\u00e5 gymmet vilket var supersk\u00f6nt! 30 minuter cardio, lite styrka och en selfie hann jag med innan jag fick skynda mig tillbaka f\u00f6r att duscha och packa.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4599.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4599.jpg\" alt=\"IMG_4599.JPG\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p>F\u00f6r sedan kom n\u00e4mligen min k\u00e4ra familj och h\u00e4mtade upp mig d\u00e5 dom skulle tillbringa helgen i Stockholm! \ud83d\ude00 Vi tog ett lunchstopp p\u00e5 pizzahut innan vi fortsatte in i Stockholm och vidare till Champman, d\u00e4r vi skulle bo. D\u00e4r checkade vi in, l\u00e4mnade v\u00e4skorna och stack sedan ut p\u00e5 stan en liten stund.<\/p>\n<p>Fram\u00e5t sex tiden promenerade vi till \u00d6stermalm f\u00f6r att spendera kv\u00e4llen hos lite sl\u00e4kt som hade min morfar p\u00e5 bes\u00f6k! Han bor egentligen i J\u00e4mtland s\u00e5 vi ses inte s\u00e5 ofta s\u00e5 det var perfekt att vi kunde sammanstr\u00e5la i Stockholm!  Det var en trevlig kv\u00e4ll d\u00e4r det bj\u00f6ds p\u00e5 b\u00e5de godis och kakor men tyv\u00e4rr var jag v\u00e4ldigt tr\u00f6tt. Vid 9 b\u00f6rjade vi promenera hemm\u00e5t till Chapman d\u00e4r vi efter lite kv\u00e4llsfika (sen middag?) stupade ner i v\u00e5ra s\u00e4ngar och somnade direkt.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4623.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4623.jpg\" alt=\"IMG_4623.JPG\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4631.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4631.jpg\" alt=\"IMG_4631.JPG\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4632.jpg\">&lt;img src=&quot;http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4632.jpg&quot; alt=&quot;IMG_4632.JPG&quot; class=&quot;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4633.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/files\/2014\/11\/IMG_4633.jpg\" alt=\"IMG_4633.JPG\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag vaknade upp vid 8-tiden l\u00f6rdag morgon och k\u00e4nde mig of\u00f6rsk\u00e4mt pigg med tanke p\u00e5 att jag bara sovit 4 timmar haha. N\u00e4r jag \u00e5t frukost bl\u00e4ddrade jag lite i en tidning fr\u00e5n gymgrossisten och blev s\u00e5 taggad p\u00e5 att tr\u00e4na att jag stack iv\u00e4g till gymmet! \ud83d\ude00 En l\u00f6rdag morgon kl. 10 var tydligen &#8230; <a title=\"@Hufvudstaden\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2014\/11\/16\/hufvudstaden\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om @Hufvudstaden\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5733,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[943,632,207,201,64,942,322],"class_list":["post-7250","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mat","category-traning","tag-chapman","tag-familjen","tag-fika","tag-gym","tag-mys","tag-stockholm","tag-trana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5733"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7250"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7250\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}