{"id":8110,"date":"2015-04-14T21:39:21","date_gmt":"2015-04-14T19:39:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/?p=8110"},"modified":"2015-04-14T21:42:17","modified_gmt":"2015-04-14T19:42:17","slug":"minions-den-perfekta-sportbhn-squats-och-nyttiga-chokladbollar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2015\/04\/14\/minions-den-perfekta-sportbhn-squats-och-nyttiga-chokladbollar\/","title":{"rendered":"Minions, den perfekta sportbhn, squats och nyttiga chokladbollar."},"content":{"rendered":"

Det har varit underbart sk\u00f6nt att vara ledig idag men tyv\u00e4rr s\u00e5 har dagen g\u00e5tt alldeles f\u00f6r snabbt! Jag myste runt i min minion-tr\u00f6ja fram till lunch d\u00e5 jag och Catha best\u00e4mde oss f\u00f6r en random trip till Lule\u00e5. Vi spenderade n\u00e5gra timmar d\u00e4r med att g\u00e5 i aff\u00e4rer, hitta den perfekta sportbhn till mig och ta en liten fika. Jag har letat efter en ny sportbh i hela Boden (det tar inte s\u00e5 l\u00e5ng tid…) nu utan att hitta en enda som sitter riktigt bra (busty girl problems!) men idag p\u00e5 ginatricot hittade jag tv\u00e5 som satt riktigt bra och dessutom var snygga! \ud83d\ude00<\/p>\n

N\u00e4r vi kom tillbaka till Boden s\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att inviga den ena sportbhn s\u00e5 jag stack ut p\u00e5 en liten l\u00f6prunda. Tanken var 5 km l\u00f6pning men efter att jag fick ont i ena vaden s\u00e5 improviserade jag lite… 4 km l\u00f6pning blev det i alla fall med en paus f\u00f6r att g\u00f6ra 20 upphopp, 20 sumosquats med spark, 20 vanliga squats och 40 utfallssteg. Gissa vem som redan har tr\u00e4ningsv\u00e4rk? Tror jag tr\u00e4nar \u00f6verkropp resten av veckan haha…<\/p>\n

Efter en rej\u00e4l caesarsallad till middag och n\u00e5gra avsnitt av New Girl s\u00e5 har jag nu myst ner mig i soffan med en kopp te och mina nygjorda nyttiga chokladbollar<\/strong>! \ud83d\ude00<\/p>\n

\"11160415_10204062798753396_849393704_n\"\"11092634_10204062798993402_2087438004_n\"\"10153327_10204062799193407_260794699_n\"\"11117366_10204062799233408_1017194148_n\"\"11104234_10204062799273409_1765492553_n\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det har varit underbart sk\u00f6nt att vara ledig idag men tyv\u00e4rr s\u00e5 har dagen g\u00e5tt alldeles f\u00f6r snabbt! Jag myste runt i min minion-tr\u00f6ja fram till lunch d\u00e5 jag och Catha best\u00e4mde oss f\u00f6r en random trip till Lule\u00e5. Vi spenderade n\u00e5gra timmar d\u00e4r med att g\u00e5 i aff\u00e4rer, hitta den perfekta sportbhn till mig … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5733,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,30,8],"tags":[191,209,1117,1116,665,1114,84,1506,1115,203,1041,80],"class_list":["post-8110","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mat","category-shopping","category-traning","tag-baka","tag-boden","tag-busty-girl-problems","tag-ginatricot","tag-lopning","tag-nyttiga-chokladbollar","tag-selfie","tag-shopping","tag-sportbh","tag-springa","tag-squats","tag-traning-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5733"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8110\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}