{"id":8366,"date":"2015-05-14T19:15:15","date_gmt":"2015-05-14T17:15:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/?p=8366"},"modified":"2015-05-14T19:15:15","modified_gmt":"2015-05-14T17:15:15","slug":"den-nyttiga-manaden-ar-slut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/2015\/05\/14\/den-nyttiga-manaden-ar-slut\/","title":{"rendered":"Den nyttiga m\u00e5naden \u00e4r slut!"},"content":{"rendered":"

Min ”nyttiga m\u00e5nad” \u00e4r nu slut vilket betyder att jag kan \u00e4ta precis vad jag vill nu haha -frihet! \ud83d\ude00 Dock s\u00e5 betyder det inte<\/span> jag jag t\u00e4nker trycka i mig alla onyttigheter jag ser! Jag vet sj\u00e4lv om att jag m\u00e5r b\u00e4ttre av att inte \u00e4ta socker d\u00e5 jag oftast m\u00e5r illa om jag f\u00e5r i mig lite f\u00f6r mycket men i sm\u00e5 m\u00e4ngder \u00e4r ju kakor, glass, godis osv. s\u00e5 fruktansv\u00e4rt gott att jag inte kan l\u00e5ta bli haha. \ud83d\ude09 Men en m\u00e5nad utan socker f\u00e5r verkligen s\u00f6tsuget och toleransen f\u00f6r socker att f\u00f6rminskas s\u00e5 jag ska f\u00f6rs\u00f6ka att inte f\u00f6rst\u00f6ra det helt nu!<\/p>\n

Jag b\u00f6rjade dock dagen med att smaka p\u00e5 en av kakorna som jag fick i goodibagen haha, sjukt god var den! Men \u00e4ven sjukt s\u00f6t, vilket jag inte skulle reagerat p\u00e5 f\u00f6r 1 m\u00e5nad sedan! \ud83d\ude09<\/p>\n

I \u00f6vrigt s\u00e5 k\u00e4nner jag mig v\u00e4ldigt pigg och fr\u00e4sch efter dessa veckorna s\u00e5 det k\u00e4nns som att jag gjort kroppen en tj\u00e4nst! Den senaste veckan har jag \u00e4ven f\u00f6rs\u00f6kt t\u00e4nka p\u00e5 hur mycket vatten jag dricker d\u00e5 jag vet att jag dricker alldeles<\/span> f\u00f6r lite. Jag tycker n\u00e4mligen att vatten \u00e4r \u00e4ckligt ifall jag inte \u00e4r t\u00f6rstig hehe…<\/em> Men nu har jag (med lite hj\u00e4lp fr\u00e5n en app) f\u00f6rs\u00f6kt f\u00e5 i mig 8 glas per dag, allts\u00e5 2 liter. F\u00f6rsta dagarna fick jag k\u00e4mpa d\u00e5 jag tycker det \u00e4r sjukt mycket vatten och jag tror jag chockade kroppen lite f\u00f6r jag kunde inte ta upp vattnet f\u00f6rst, s\u00e5 jag var tvungen att g\u00e5 p\u00e5 toa efter varje glas… Men nu f\u00e5r \u00e4ven vattnet mig faktiskt att bli piggare! Jag k\u00e4nner speciellt av det p\u00e5 jobbet runt 3-tiden d\u00e5 jag brukar vara d\u00f6dstr\u00f6tt men nu har jag mycket mer energi! \ud83d\ude00<\/p>\n

Varje bit har en ”anledning” att ta en kaka p\u00e5 sig haha, t.ex ”F\u00f6r att det \u00e4r en s\u00e5n dag” eller ”F\u00f6r att det \u00e4r s\u00e5 f\u00e5 kvar”.<\/em><\/p>\n

\"IMG_8371\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Min ”nyttiga m\u00e5nad” \u00e4r nu slut vilket betyder att jag kan \u00e4ta precis vad jag vill nu haha -frihet! \ud83d\ude00 Dock s\u00e5 betyder det inte jag jag t\u00e4nker trycka i mig alla onyttigheter jag ser! Jag vet sj\u00e4lv om att jag m\u00e5r b\u00e4ttre av att inte \u00e4ta socker d\u00e5 jag oftast m\u00e5r illa om jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5733,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[1199,1196,166,754,549,1197,1198],"class_list":["post-8366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mat","category-traning","tag-8-glas-per-dag","tag-dricka-vatten","tag-kakor","tag-nyttig-manad","tag-pigg","tag-remi-caramel","tag-sotsug"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5733"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lovisaulrika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}