← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
My life, my choice, my destiny

Träna skönt psykiskt och fysiskt

I kväll blir det träning, trött men e så skönt att bli av med frustration m.m.

I fredags sprang jag 1 mil mest på vilja… 🙂 var så ledsen och frustrerad och efteråt kände jag mig bättre till mods, svettats ut all ångest.

Idag blir det nog ingen löpning men gym och 30 minuters kondition.

Tidig sängdags vädret e ju kasst ändå. Idag åt jag lunch men mannen och barnen, hans förslag han försöker verkligen bätta sig. Har förr alltid frågat om vi inte skall luncha ihop, men då har han aldrig kunnat/hunnit eller liknande. Så jag passade på när erbjudandet kom. Jag har alltid varit så kär i honom från första dagen alltid så stolt över att han är min. Tyckt att han var snygg, fin charmig allt det man skall känna och tycka. Men det senaste halvåret har han puttat bort mig mer och mer med sitt hemska humör. Alltid irriterad , grinig och arg. Och jag har bara vikt mig och sagt förlåt. Försökt att bättra mig och trott att allt berodde på mig. Men nu vet jag jag har vaknat , mitt nya liv börjar här.. antingen med eller utan honom, det får tiden utvisa