Känner mig helt rastlös i kroppen vill till gymmet! Tråkigt att det stänger så tidigt på söndagar. Klockan 7 liksom vad är det för tid? minst 9 iafall. På sportlife har de fått in en jätte bra & god energi dryck som heter celsuis. Den förbränner mer kalorier upptill 100 kalorier på en burk.
Så jag rekomenderar absolut celsius när du vill förbränna extra kalorier, vill dricka ett gott och nyttigt alternativ eller få en energikick. Den fungerar bäst i kombination med en hälsosam diet och regelbunden träning. Den finns även i massa olika smaker, Cola, Apelsin, Lime m:m
Jag är så SJUKT stolt över mig själv som har blivit så duktig med träning. Tränar nästan varendag dag, nu gäller det bara att försöka förbättra mig med kosten igen. Hade uppehåll på godis, kakor, dricka i 40 dagar. Men vid juletiden så sket det sig. Nu äter jag sötsaker med måtta, ska försöka att skippa brödet, pasta och ris tills jag får de resultaten jag vill ha. Träningen är ingenting jag ska hålla på med tills jag har uppnåt vikten jag vill ha, utan träning ska vara en livsstil som man trivs med. Om du väljar att börja träna, börja i din egen takt ingen stress. Då är det risk för att man tröttnar och börjar med gamla vanor igen. När jag är på gymmet så gör ja saker som jag tycker är kul.
TRÄNING = Din kropps bästa vän.
PussPuss
