← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Maarina

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jag&Hjärtat

Bilder från dag 1 till nu, du är en del av mitt liv och kommer alltid att vara älskar dig min kärlek Pusspuss  

Dagens Fråga

Okej don’t freak out now! Men jag undrar om det finns någon därute som tänker som jag ?… Varje gång jag ser en buss åka förbi så är inte det första jag tänker ah en buss åker förbi. Utan jag lägger märke till alla människors huvuden som färdas förbi HAHA. Att man bara ser huvven … Läs mer

Kvällsmat

Äntligen hemma efter några timmars jobb. För er som inte vet jobbar jag på Ica Maxi där jag sitter mestadels i kassan eller står i vårat maxi café. Efter jobbet kom Kim och mötte mig, vi handlade en massa mat. När vi handlar ihop ser man verkligen vilken skillnad det har blivit på våra matvanor. … Läs mer

Workish

Hoppas att ni alla får en toppen dag / kväll. Nu kilar jag iväg till jobbet PussPuss    

Dagens Lunch

1 stort glas citron vatten Cirka 50 gram Broccoli Cirka 100 gram Kyckling Cirka 30 gram bearnaisesås   Ett jätte bra val av lunch som mättar och innehåller mycket protein.      

Kategorier Mat

Have 2 Have

    Vilka underbara sommar outfits man kan göra med dessa toppar    

Ab Roller

Riktigt skönt att gå en powerwalk på morgonkvisten, Det är ju absolut skönare att powerwalka ute än inne på ett löpband. Mycket bättre luft och omgivning. Dock känns det som det förbränner mycket mer inne på gymmet. Efter vi hade varit ute på powerwalken tog jag fram min Ab roller och körde på. Om du … Läs mer

Varma Koppen

En Varma Koppen hallon/blåbärSaft soppa sitter inte fel en kall dag som denna. Den är underbart god och innehåller bara 100 kalorier. Plus att jag blir mätt av den. Om en stund tänkte jag gå ut och powerwalka med vovven, blir lite ont om tid om jag går till gymmet idag istället. Är så sjukt … Läs mer

Godmorgon!

Åhh vad jag har sovit gott inatt, ville verkligen inte gå upp. Men när man har en liten hund som väcker en och vill ut har man inte så mycket val. Har på kanal 3 på tv:n och undrar när våra bästa år ska dö ut liksom ? haha den serien har funnits FÖÖÖÖR länge. … Läs mer