Vet ni något mer nyttigt och mättande man kan köpa skriv gärna! Mini mjölk Morötter Broccoli Hallon/Jordgubbar Vaniljyoghurt 0,5 % Torsk Kvarg Celsius Kaloribars Rågmakaroner Rotfrukter Frukt Ägg 24 pack Kaviar Kalkon pålägg Kyckling filé Sallads kyckling Majskolv Varma koppen soppor Provia Lingongrova Phiadelphia Te Kaffe Råghavregryn Bacon Sport knäckebröd Räkor
Underbart väder att gå en powerwalk i, Idag gick jag med Nikke Pikke alltid lika kul att träffa honom. Vi gick en runda på 4,58 km. Det ringde ifrån jobbet och frågade om jag kunde hoppa in lite tidgare och självklart gör jag det. Börjar 16:45 istället. Vad har ni för planer denna tisdag? … Läs mer
Det var skönt att träna bodypump idag, är inte så mycket för just pass med vikter osv. Utan mer för dans och mer rörelse. Men måste ju träna musklerna mycket också för att fasta kroppen. Sen som vanligt körde jag min favvo yttre/inre lår press. Kan inget annat än att älska den. Vill verkligen få … Läs mer
Godmorgon! Vilken fin tisdagsmorgon, klarblå himmel och perfekt snö. Just nu sitter jag i soffan och glor tv samtidigt som jag äter en räksoppa. Om en stund bär det av till gymmet för att träna bodypump, efter det ska jag gå en lång promenad med Nikke och Älwis. Börjar jobba klockan 17:30- 20:30 kort dag … Läs mer
so true…
Helt slut är jag, men stolt efteråt. Idag dansade vi i 1 timma. Man blir helt slut i kroppen efteråt. Har precis druckit varm choklad, namnamn Träning Idag 1 timma Zumba 6 gånger tio benpress uttre/innre lår! 3 gånger 10 benpress Fokuserade på benen idag. Vad gör ni ikväll? jag sitter självklart och väntar på … Läs mer
Hej Lovers! Sitter i soffan och glor på tv, om en stund bär det av mot knalleland för att gymma och dansa zumba. Tänkte att jag skulle äta något före. På onsdag blir det att storhandla massa nyttig mat, snart helt tomt i kylen hehe. Då ska jag prova på att laga massa olika rätter. … Läs mer
Hon är underbar…
Har ni hört talas om tomorrowland Det är en stor house festival som är i Belgien. Jag måste måste måste dit. Världens bästa Dj:s spelar där. Blandannat ,David Guetta, Fatboy Slim, Jamie Jones, Alesso. Detta året kommer det vara 27, 28, 29 Juli. förhoppningsvis ska jag åka dit med min pojkvänn och vänner. … Läs mer