← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Maddolini

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Lördags kväll.

Mår inge bättre ännu, visserligen lite bättre i magen, men känns fortfarande som att jag har en Treo brusande i magen eller liknande, skum känsla. Tog mig ork till att duscha nyss och de tog alla mina krafter så nu halvligger jag i soffan igen, väntar på att älskling ska komma hem med cola zero … Läs mer

fan:(

Varit och tränat, sen åt jag lunch, kände mig väldigt trött och min mage mådde som en apa (vilket den gör ganska ofta så trodde de var övergående) vilade en stund och vaknade av att min mage mådde ännu sämre, feber och fryser som ett cp. Hela kroppen gör ont. Fast kände mig iofs inte … Läs mer

Uppe tidigt idag

Sitter och morgonmyser i soffan med en tekopp och nyhetsmorgon. Ska dricka upp mitt te sen ska jag klä på mig sen gå till gymmet! härlig träningsvärk i axlar, armar och bröst idag, ryggen har gått över nu! vilket är väldigt bra när man ska jobba. Fan jag känner paniken bubbla över lite, hur vi … Läs mer

Fredag

Jahapp vad ska man hitta på ikväll då? Älskling har farit till kalix och nu sitter jag här helt ensam. hmm Idag har jag tränat bröst och axlar. Gick dock inte så bra som allting annat denna vecka, har sån träningsvärk i armarna samt i ryggen så jag orkade inte köra så tungt, eller rättare … Läs mer

Wiiiiiiiiiiiiiiiiie!

Har precis sjunkit ner i soffan efter att ha ätit middag. Idag blev de lax, krögarblandning och romsås. Hade kunnat äta mer grönsaker  tycker jag själv. Provade ett nytt mellanmål idag efter gymmet, Kesella och funlight och de var riktigt gott måste jag säga! Idag på gymmet körde jag ett Armpass med Sebastian, gick mycket … Läs mer

Don’t be afraid of the dark

Har just sett skräckfilm och självklart var de en såndär som kommer att jaga mig i mina mardrömmar väldigt länge:( små äckliga varelser! Uuuuuusch men den var ganska bra faktiskt. Om man tycker om sån film:) Köpte en mörk chokladkaka när jag var och handlade och hyrde filmen. Tänkte att de äter man inte så … Läs mer

Rygg

Just avslutat ett ryggpass på gymmet. Gick väldigt bra idag, känns som att de tog ordentligt. Mycket bra. Nu sitter jag och väntar på att Sebastian ska komma och plocka upp mig, känner mig lite lat när jag inte går hit och hem som jag brukar men de är ju typ snöstorm så då får … Läs mer

före och efter bild

Tänkte jag ska ta en ”före” bild nu så man kan se skillnad på kroppen längre fram, de ända kruxet är ju bara de att jag vill inte se mig kropp på bild nu. dessutom är jag väldigt blek och grå just nu. jag brukar ju alltid sola men har bara inte orkat nu på … Läs mer

Måndag igen

Ja då var de måndag, de betyder att imorse så vägde jag mig och kollade måtten. Efter denna helg förväntade jag mig att jag skulle väga ca 350 kg. Vågen visade ett kilo mer än förra måndagen men eftersom de är vanligt att jag går upp och ner något kilo hela tiden så var de … Läs mer

Hemma igen.

Ja då var man hemma i soffan igen. Haft en väldigt mysig helg hos min bror och hans lilla familj. Imorgon är de måndag igen och jag funderar faktiskt på att lägga om min träning lite grann, har mer eller mindre insett att så länge jag äter lite så lär jag ju inte få nå … Läs mer