Tog mig i kragen och gick till gymmet och körde 30min på motionscykeln och sen 5 minuter på varje ”station” som min sjukgymnast satt ihop åt mig. Känner att jag snart kan börja utöka programmet 🙂
Halsat i mig 2 glas vatten och ska hoppa in i duschen, sen blir det soffhäng resten av eftermiddagen/kvällen.
Blir nog tonfisksmörgås till middag/kvällsmat, orkar verkligen inte laga nån varm mat idag.
