← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Magdalena Bibik

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Långt eller kort?

Ni vet det där med hår….. Jag har under många många år haft långt hår, men så klippte jag mig för 1 år sedan precis, och sen dess har jag haft någon form av idenitetskris, haha! Efter några misslyckade försök har jag ÄNTLIGEN hittat en superbra frisör, nu ska jag bara hitta en superbra frisyr! … Läs mer

Bara massor utav Meihem!

Jag är ju Head Coach för Meihem Workout i Stockholm, och igår var det dags för premiär i Stockholm! De allra första schemalagda passen! Så himla kul! Men innan dess hade vi utbildning för nya coacher på Birka Gym: Vi åt en supertrevlig lunch på Non Solo Bar på Rörstrandsgatan: Så gott: Och så var … Läs mer

Superlördag… i soffan.

Idag är det bl.a. Stockholm Marathon, CrossFit Regionals och Workout Åre. Och säkert 100 saker till. Jag har istället en lugn dag i soffan (i det här vädret är jag rätt glad att jag inte är längs banan och hejar, än mindre springer). Jag laddar inför måndagens premiär av Mayhem Workout och ger kroppen lite … Läs mer

Delat scen med den allra bästa!

Igår hade  vi säsongsavslutning på Stockholm Comedy Club på Södra Sällskapet. Det var lite surreal att jag gick på och körde standup precis innan Johan Glans, men jag gjorde det!! Johan Glans är min absoluta favoritkomiker och jag har faktiskt bokstavligen nött ut en av hans DVD:s! Att dela scen med honom var riktigt ballt. … Läs mer

Do one thing everyday that scares you.

Jag kastar mig gärna ut och gör häftiga grejer, men idag överträffar jag mig själv. Jag ska köra standupcomedy på Södra Sällskapet ikväll! Det i sig är rätt vågat, men det som lägger en extra krydda på det hela är att jag går på precis innan….. Johan Glans. Och föreställningen är slutsåld. Jag lever med … Läs mer