{"id":116,"date":"2015-06-10T23:00:00","date_gmt":"2015-06-10T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/?p=116"},"modified":"2015-06-10T23:00:00","modified_gmt":"2015-06-10T21:00:00","slug":"zumbadag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/2015\/06\/10\/zumbadag\/","title":{"rendered":"Zumbadag!"},"content":{"rendered":"

I m\u00e5ndags hade jag ett j\u00e4ttetrevligt uppdrag – jag k\u00f6rde 4 Zumbaklasser p\u00e5 H\u00e4sthagsskolan i Farsta. Som en friluftsdag f\u00f6r alla \u00e5ldrar fr\u00e5n f\u00f6rskolan till \u00e5k 6, f\u00f6rdelat p\u00e5 fyra halvtimmar fr\u00e5n de yngsta till de \u00e4ldsta. S\u00e5 mysigt! Totalt ett par hundra barn som fick uppleva Zumbagl\u00e4djen. Och jag fick en rej\u00e4l dos tr\u00e4ning! H\u00e4r \u00e4r lite bilder:<\/p>\n

\"Photo<\/a><\/p>\n

Coola sm\u00e5\u00a0kids!<\/p>\n


\n<\/a> \"Photo<\/a><\/p>\n

\n

Jag fick lite hj\u00e4lp p\u00e5 scenen av Jessica, Kinga och Daisy (som har k\u00f6rt med mig tidigare p\u00e5 Farstahallen! Kul att jag r\u00e5kade hamna p\u00e5 deras skola!)<\/p>\n

Det b\u00e4sta med Zumba \u00e4r att ALLA kan vara med! Varenda m\u00e4nniska i hela v\u00e4rlden! Vare sig du \u00e4r 5, 15, 25 eller 85 – det en bra instrukt\u00f6r g\u00f6r \u00e4r att anpassa koreografin s\u00e5 att den passar alla. Och sen \u00e4r det bara att leka!<\/p>\n

Jag tycker ocks\u00e5 att det \u00e4r ballt att en skola satsar tid och pengar p\u00e5 at ta in en g\u00e4stinstrukt\u00f6r. Och jag gillade verkligen st\u00e4mningen p\u00e5 H\u00e4sthagsskolan, s\u00e5 jag hoppas att jag f\u00e5r komma tillbaka!<\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I m\u00e5ndags hade jag ett j\u00e4ttetrevligt uppdrag – jag k\u00f6rde 4 Zumbaklasser p\u00e5 H\u00e4sthagsskolan i Farsta. Som en friluftsdag f\u00f6r alla \u00e5ldrar fr\u00e5n f\u00f6rskolan till \u00e5k 6, f\u00f6rdelat p\u00e5 fyra halvtimmar fr\u00e5n de yngsta till de \u00e4ldsta. S\u00e5 mysigt! Totalt ett par hundra barn som fick uppleva Zumbagl\u00e4djen. Och jag fick en rej\u00e4l dos tr\u00e4ning! … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11456,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3],"tags":[],"class_list":["post-116","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-evenemang","category-passion-for-business"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11456"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magdalenabibik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}