Spirulina är en blågrön alg som kallas ”mirakelalgen”. Algen innehåller antibiotiska, bakteriehämmande ämnen som stärker kroppens immunförsvar. Spirulina algen består av 60-70 procent proteiner och är rik på en mängd vitaminer och mineraler. Bland de många positiva hälsoeffekterna märks immunstärkande, virushämmande och cancerskyddande effekter. Spirulina en av naturens mest koncentrerade näringskällor, rikt på protein, klorofyll och andra … Läs mer
Min hund är tokig i att leka så medans jag väntade på att tvätten i tvättstugan skulle bli klar gick vi ut och kastade boll. Jag bara älskar det här vädret och hunden kan springa massor utan att det blir allt för varmt. Den blev ca 40 minuter bollkastning idag men hon skulle kunna hålla … Läs mer
Att pyssla om sig själv lite är något jag tycker är viktigt. Att ta och göra ett mini spa för sig själv är underbart för både kropp och själ. Idag gjorde jag en kanel och kokos skrubb som doftar ljuvligt. Jag gjorde den förra julen också men då hade jag mandelolja istället. Kanel för mig … Läs mer
God morgon, Imorse blev det en riktigt smarrig frukost i from av blåbärsgröt, grapefrukt och en stor kopp kaffe. Är inte så jätte förtjust i gröt men om man tillsätter någon form av frukt eller bär blir det betydligt mycket bättre tycker iallafall jag. Recept på blåbärsgröt Börja med att koka så mycket gröt du … Läs mer
Bland det absolut bästa jag vet är det att sitta och göra mina kära armband. Brukar ofta göra i månadsstenar alltså olika för varje månad. De är också perfekta att ge bort i present. Vem skulle inte bli glad av ett personligt armband med din egen månadssten. Alla ädelstenar har olika egenskaper och jag har … Läs mer
I somras odlade jag upp ett hav av ringblommor speciellt för att göra ringblomsolja. Men föst nmu kom jag till skott att göra olja på de torkade blommorna. Denna fantastiska olja har så bra egenskaper. Använder man den som oljeingrediens i salva så är den bland annat fuktgivande,lugnande, sammandragande och inflammationshämmande. Jag tänkte göra lite av … Läs mer
Efter en ruggig men helt fantastisk morgonpromenad, vem blir inte helt ställd när träden börjar spela sitt färgspel? så blev jag sugen på att pyssla lite, och varför inte göra något som passar till årstiden i all ära. Nu när hösten och kylan kommer så blir lätt läppar nariga och händer torra så när jag … Läs mer