← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
My weight journey

Solen är här!

Konstig morgon. Det är alldeles tyst här. Annars brukar alltid jag och minsta dottern se bollibompa tillsammans. Vägde mig imorse och vågen visade 54,9:). Jag är nöjd. Jag har gått ner i vikt fast jag ätit popcorn någongång i veckan. Fast då har jag valt dom magraste på marknaden. Men dom är lika goda som … Läs mer

Midsommardagen!

Toodiloo på er! I dag är det midsommardagen och jag skulle egentligen varit ledig. Men men vad gör man inte för att man är så pengakåt jo man tackar ja till ett extra dygn som ger 20.5 plustid. Jag gillar inte högtider för det innebär onödigt mycket mat. Jag festade till med en färskpotatis igår … Läs mer

Ätit lunch ute…

…För första gången sedan jag började med xtravaganza. Vi for med tre barn på drakborgen. Lyxade till med buffé där. Som tur var hade dom tacobuffe. Tog hela tallriken med blandadsallad sedan tog jag ca 100 gr köttfärs på. När vi hade lekt klart där åkte vi till Willys och handlade där träffade jag en … Läs mer

As the days goes by

Helgdag idag. Och jag tänkte faktisk laga lite god mat. Fläskytterfile med friterade strips och tzatsiki. Detta avnjuts med en sallad med mozzarella och soltorkade tomater. Nu kan ju jag inte äta allt av detta. Men grillat kött och sallad är ju inte fy skam det heller. Ibland tänker jag efter hur mycket kalorier jag … Läs mer

Hälften kvar då!

Ja då var det bara 7 kg kvar att gå ner. Som jag har sagt förut så är det inte svårt att gå ner i vikt om man gett sig den på det utan att behålla den sedan. På kvällarna roar jag mig med att läsa andras viktbloggar för att få inspiration. Och det hjälper … Läs mer

Dränkt som en katt

I eftermiddag när jag skulle hämta på dagis sken solen och det var riktigt varmt. Så jag drog på mig träningskläderna och tog med mig hunden till dagis. Första halvtimmen var det jätte härligt att promenera men sedan vart det mer och mer regn. Tillslut så spöregnade det. Kläderna jag hade på mig var genomblöta … Läs mer

Mitten av första veckan på halvfart

Mätt är ett bra ord att sätta ord på de senaste dagarna. Till frukost äter jag 1,5 dl keso med ett mosat kokt ägg i blandat med 1 tsk ishavsrom och örter. Ett mellanmål på fm om jag är hungrig. Då tar jag en av xtravaganzas goda barer som är på 200 kalorier. Sedan blir … Läs mer

Vecka 3

Dag 1 inne på vecka tre. Dagens vikt är 64,6. Trodde att jag skulle ha gått ner mer men är nöjd ändå. Man går ju alltid ner mest i början sedan trappas det ner. Har  en vecka kvar med helfarten så nått kilo till blir det. Känns nervöst att få börja äta igen. Det är … Läs mer

Dag 10

Nu börjar det här med soppor och shaker kännas lite som rutin. Tänk att jag klarat hela tio dagar på enbart soppor som näring. Och klarar jag av det så klarar vem som helst av det. Har som mål att äta det i fulla tre veckor eventuellt en vecka extra beroende på vad min dåvarande … Läs mer

Dag 9

Den här damen är en(av fyra) av min mentala näring. Inne på nionde dagen på helfart. Jobbigaste tiden på dagen är strax innan jag slutar jobbet. Fy faan vad jag är sugen på ALLT då. Sedan när jag kommer hem och har ätit min soppa är alla sug putsväck borta. Ska man behöva leva så … Läs mer