← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
My weight journey

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Dag 7

Hmm inne på sjunde dagen med  very low calorie diet. Var på Ica maxi på fm och handlade för första gången på en vecka. Snacka om frestelse att se all mat. Stötte på en kompis där och hon tyckte jag var duktigt som orkade med bara pulver och sopporna. Och jaa jag känner mig duktig … Läs mer

Dag 6

Idag har det varit den pissigaste dagen någonsin. Aldrig har mat luktat så gott. Familjen åt tacos och det luktade ljuvligt.Grejen är den att jag vill inte äta maten MEN lukterna triggar igång någonting i min hjärna. Jag kommer aldrig att kunna äta normalt utan att ha den där matpolisen i bakhuvudet. Jag har väl … Läs mer

Dag 5

Femte dagen avklarad:).Nu börjar man få mer rutin på det här. Man lär sig något varje dag på denna viktresa. Idag var det den ultimata dagen.Bra mattider. Efter jobbet åkte jag direkt till xtravaganza för min första gruppträff.Dom hade ju redan träffats en gång innan. Men jag var på semester förra veckan. gången.Den timmen gick … Läs mer

Dag 4

Fjärde dagen gillt. Har gått bra under dagen. Ingen hunger alls.Men eftersom jag typ aldrig har lunch kl 12 så vart jag dödshungrig på bussen hem. Att äta 7,12 och klockan 17 fungerar bäst. Rubbas det då blir man sugen på allt möjlig. Idag  vart jag dödssugen på. Finncrisp och bregott när jag bredde mellanmål … Läs mer

Dag 3

Då var dag 3 strax avklarad. I dag var det första dagen som jag jobbade sedan xtravaganza starten. Trodde att jag skulle vara jätte hungrig och svag hela dagen. Men var inte alls hungrig vid lunchdax. Positivt överraskande! Det enda som hände var att jag vart lite svag runt 16 snåret. Men det gick över … Läs mer

Dag 2 em

Jahapp då har man varit på spa ett par timmar. Vi tog inga behandlingar utan badade och bastade. Något som var jobbigt var att det ingick SPAbuffe i priset och det såg ju såå gott ut. Men sambo fick sitta och äta själv jag gick och solade solarium. Kände mig stark efteråt. Frestelser stöter man … Läs mer

Dag 2

Japp då var jag inne på dag två. Vaknade med huvudvärk blää. Borde inte bero på vätskebrist iaf för igår drack jag 3,5 liter just för att jag inte skulle få huvudvärk. Känner mig skakis idag också. Det är som om min kropp för ett inre krig med sig själv.Min kropp gör sig av med … Läs mer

Fyy

Skulle aldrig sagt att första dagen var enklast. Kände mig dödsmätt efter sparrissoppan men sedan när jag skulle lägga minstingen fick jag världens hungerkänslor. Känner mig alldeles yr och darrig i kroppen just nu.Förstår att folk bara ger upp. Hoppas att jag aldrig känner mig så här på jobbet. Tänk om jag svimmar hos någon … Läs mer

Dag 1

Det här är min första dag med Extravaganzas soppor. Till frukost blev det persikosmak sedan till lunch slog jag till med blåbär för att avrunda med en sparrissoppa till middag.  Första dagen är säkert den enklaste dagen. Jag förmodar att den här resan kommer innebära både toppar och dalar. Har inte varit hungrigare än vanligt … Läs mer