{"id":191,"date":"2012-09-27T19:34:12","date_gmt":"2012-09-27T18:34:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/?p=191"},"modified":"2012-09-27T19:34:12","modified_gmt":"2012-09-27T18:34:12","slug":"namen-halla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/2012\/09\/27\/namen-halla\/","title":{"rendered":"N\u00e4men hall\u00e5:)"},"content":{"rendered":"

Ingen bloggning p\u00e5 l\u00e4nge. Har haft en bloggpaus. S\u00e5dan tur att jag inte livn\u00e4r mig p\u00e5 det som yrke hahaha.<\/p>\n

Jag har inte g\u00e5tt upp i vikt om ni tror det. Det \u00e4r inte d\u00e4rf\u00f6r jag inte skrivit p\u00e5 l\u00e4nge. Har sett p\u00e5 m\u00e5nga viktbloggar att r\u00e4tt som det \u00e4r s\u00e5 slutar dom att skriva. D\u00e5 blir man ju lite nyfiken p\u00e5 anledningarna varf\u00f6r dom inte fortsatte skriva om sin viktminskning.<\/p>\n

Var p\u00e5 semester i G\u00f6tet en vecka hos min syster. D\u00e5 kan man v\u00e4l s\u00e4ga att jag ruckade lite p\u00e5 matvanorna. Unnade mig en del kolhydrater i form av chips,grovt br\u00f6d, ris (sushi) och en potatis s\u00e5 det var \u00e4nd\u00e5 inga m\u00e4ngder. Vi var j\u00e4tte duktiga och \u00e5t inte ute en enda dag. En kv\u00e4ll frossade vi i skaldjur. Vinkokta musslor,krabbklor, diverse kr\u00e4ftor. Blir hungrig bara jag t\u00e4nker p\u00e5 det.<\/p>\n

Tuggar just nu p\u00e5 en Allevo mellanm\u00e5lbar av smaken \u00e4pple och jordgubb fullkornsbars p\u00e5 140 kcal. Ov\u00e4rt s\u00e4ger jag bara. Kostade 20 sp\u00e4nn och f\u00f6r 16 sp\u00e4nn kan jag ist\u00e4llet k\u00f6pa en Allevo bl\u00e5b\u00e4rsbar med 200 kcal i. Och tusen g\u00e5nger godare. Smaken p\u00e5minde om fikon som man \u00e4ter till jul. Trodde att dom skulle vara j\u00e4tte goda s\u00e5 jag k\u00f6pte ett helt g\u00e4ng*skratt*<\/p>\n

Nu m\u00e5ste jag bara ta tag i tr\u00e4ningen. Ska p\u00e5 xtravaganza n\u00e4sta vecka s\u00e5 dom f\u00e5r visa hur maskinerna fungerar. Har inte varit d\u00e4r och tr\u00e4nat en enda g\u00e5ng fast jag betalar 499 kr i m\u00e5naden. Det \u00e4r fruktansv\u00e4rt hemskt av mig. Som att kasta p\u00e4rlor \u00e5t svinen! S\u00e5 h\u00e4r ser jag ut nu. Vikt: 53,5-54. Ganska n\u00f6jd men skulle vilja ligga p\u00e5 50 kg s\u00e5 kanske volangerna p\u00e5 magen f\u00f6rsvinner:)\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ingen bloggning p\u00e5 l\u00e4nge. Har haft en bloggpaus. S\u00e5dan tur att jag inte livn\u00e4r mig p\u00e5 det som yrke hahaha. Jag har inte g\u00e5tt upp i vikt om ni tror det. Det \u00e4r inte d\u00e4rf\u00f6r jag inte skrivit p\u00e5 l\u00e4nge. Har sett p\u00e5 m\u00e5nga viktbloggar att r\u00e4tt som det \u00e4r s\u00e5 slutar dom att skriva. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2414,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-191","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-viktresan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2414"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/magoth73\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}