Idag fick jag klämma in lite träning innan jobbet, vilket var en stor bedrift för någon som är så morgontrött som jag! Detta var också dagen då jag blev av med min gymduschoskuld! Jag föredrar nämligen att duscha hemma, utan alla pensionärer som alltid tränar på morgonen. Smått nervös över att någon otrevlig tappa-tvålen-incident skulle … Läs mer
Provade en ny grej (för mig) på gymmet igår. Under tiden jag stod på Crosstrainern så drog jag in och spände magen. Det var tydligen så Arnold Schwarzenegger höll sin midja så smal, i jämförelse med den brutalt stora kroppshyddan. Han drog in magen när han powerwalkade. Och man vågar väl inte gå upp mot … Läs mer
Trodde att vågen hemma ljög innan, så jag dubbelkollade på gymmet! Minus 2 kg på ungefär 3 veckor, bra grejer det här! Känner att jag börjat komma in i produkterna nu, både Bod•ē Burn & Verve är grymma! Men jag får nog tacka Burnen mest för mitt nu förlorade (dock inte så saknade) fett 🙂 Härligt att få … Läs mer
När jag taggar inför gymmet så brukar jag lyssna på motiverande musik. För mig kan det vara Frank Sinatra, eller LMFAO. Lite beroende på utgångshumöret såattsäga, men idag får Sinatra peppa mig 🙂 Det går liksom inte att inte älska honom! Låter mig själv drömma mig in i hur världen kunde ha sett ut… Francis … Läs mer
Vaknade upp sjuk idag. Inte alls kul, för det betyder no gym for me. Har bäddat ner mig i soffan nu, gråter lite emellanåt, för det är faktiskt ganska synd om mig! Tycker jag iaf, men man får väl ta och rycka upp sig. Bra filmtips mottages varmt. Även ompyssling så som massage, frukost deluxe … Läs mer
När jag cyklade hem från Idrottskliniken kom jag att tänka på vad jag drömde om inatt. Vad jag kom fram till chockade även mig (och jag är ändå väl medveten om att jag kan vara rätt knas ibland). Vi skulle på husbilssemester, jag & några tjejkompisar. Jag handlade rosévin och målade mina ögonbryn. Här kommer … Läs mer
I fredags blev min mobil stulen från min kavajficka, på Terassen i Växjö. Tack livet, tack för att du älskar mig och behandlar mig med sån ömhet och innerlighet! Så idag blir det att plocka fram den gamla Mp3:n (måste ha min egen musik på gymmet) och tagga med gammal go musik. Träningsverken tar kål … Läs mer
Kom precis på mig själv med att längta tills imorgon!
• Ser fram emot att vakna tidigt, och faktiskt vara utvilad.
• Ser fram emot att swaga in på gymmet, och faktiskt vara energized & motiverad.
Jag känner mig piggare & mer taggad än nånsin! This is AWESOME 🙂
Sol i sinne!
/MD 🙂
”The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.” – Eleanor Roosevelt Hmm… Ja, smart kvinna det där.