HEJSAN PÅ ER!
Idag ska bli en bra dag har jag bestämt, har precis ätit en redig frukost som innehöll mycket protein! Yoghurt, Keso och äppelmos, rekommenderar det verkligen, hur gott som helst och om man dessutom vill ha något som håller hungern nere längre kan man ha fiberberikande havregrynsgröt i botten.
Ska kanske åka ut till min pojke idag och vi ska kanske grilla med några vänner och min syster 😀 men vet inte riktigt hur det blir eftersom jag är sjuk.
Lite senare kanske jag lägger upp ett bra magprogram som gör att man får magmuskler på relativt kort tid, beror självklart på i vilken dagsform man är men det funkar jätte bra för mig.
mitt ♥