Hejsaan ! Långhelg resulterade tydligen i ingen bloggtid, dåligt av mig men men 🙂 Jag har varit ute på ön hos min pojke, vi och några vänner har kollat film, spelat både brännboll och fotboll och gjort mycket konsigt 🙂 Roligt har jag garanterat haft men sämre med träningen, eller egentligen inte.. Igår tränade jag … Läs mer
Halojsan! Efter mina sovtimmar gick jag ju ut, gick och tränade lite styrka eftersom jag sedan skulle plugga. Jag måste verkligen rekommendera att träna lite lätt, det ska va jobbigt undertiden men bara under tiden så att du inte är helt slut när du är klar. Jag tycker verkligen det ger en energi kick! Och såklart finns … Läs mer
Hejsan, nu börjar det bli dags att gå till sängs men först måste jag duscha efter ännu ett träningspass. I morse: Mage, mage, lite armar. Lunch: Mer mage.. jag tycker det är så himla roligt att träna mage eftersom det syns mer precis efter man tränat ! =) Kväll: Powerwalk, ben, rygg och armar. ♥ träning ♥ … Läs mer
Goddag du som läser det här! Jag har ju blivit sjuk så blev ingen skola för mig idag och ingen träning heller tyvärr. Har nyss ätit frukost, proppat i mig frukt eftersom de innehåller C-vitamin som är bra för immunförsvaret och under dagen ska jag bara ta det lugnt och dricka mycket vatten för det … Läs mer