Hade ett privatpass pole inbokat idag. Blev inte så mycket på stolpen men det var inte heller min tanke. Jag ville ha hjälp att hitta övningar som tränar muskler som jag inte alltid annars kommer åt. Och det gick bra! Jag har fått tips om både ett par magövningar och ett par för skuldror. Ikväll blir det inget mer övat men imorrn ser jag fram emot att slänga mig på golvet igen och prova!
