{"id":1963,"date":"2013-03-10T20:31:14","date_gmt":"2013-03-10T19:31:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/?p=1963"},"modified":"2013-03-11T09:49:27","modified_gmt":"2013-03-11T08:49:27","slug":"var-kommer-dina-finnar-ifran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/2013\/03\/10\/var-kommer-dina-finnar-ifran\/","title":{"rendered":"Var kommer dina finnar ifr\u00e5n?"},"content":{"rendered":"<p>Hur m\u00e5nga av er har finnar? Och vet du <strong>varf\u00f6r?<\/strong><br \/>\nH\u00e4r kommer en v\u00e4ldigt enkel lista p\u00e5 varf\u00f6r du har och vad du ska g\u00f6ra \u00e5t det. <\/p>\n<p><strong>Pannan<\/strong><br \/>\nHar du finnar i pannan beror det p\u00e5 din matsm\u00e4ltning och bl\u00e5sa.<br \/>\n<em>Vad ska jag g\u00f6ra?<\/em><br \/>\n\u00c4t ingen skr\u00e4pmat, \u00e4t nyttigt, mycket gr\u00f6nsaker, frukt och vatten. Inget socker! Och ha inte lugg! Det g\u00f6r det bara v\u00e4rre. Och gl\u00f6m inte att sova.<\/p>\n<p><strong>Mellan \u00f6gonbrynen<\/strong><br \/>\nH\u00e4r beror det p\u00e5 levern.<br \/>\n<em>Vad ska jag g\u00f6ra <\/em><br \/>\n\u00c5ter igen, \u00e4t ingen skr\u00e4pmat! Dra \u00e4ven ner p\u00e5 mj\u00f6lkprodukter, inte helt, men minska. Du ska \u00e4ven skippa alkoholen. <\/p>\n<p><strong>N\u00e4san<\/strong><br \/>\nH\u00e4r \u00e4r det ditt k\u00e4ra hj\u00e4rta som s\u00e4ger ifr\u00e5n.<br \/>\n<em>Vad ska jag g\u00f6ra?<\/em><br \/>\nKolla upp ditt blodtryck och tr\u00e4na mer. Undvik \u00e4ven stark mat och kryddor. Se till att du f\u00e5r i dig B vitamin.<\/p>\n<p><strong>Kinder<\/strong><br \/>\nOren hy kort sagt.<br \/>\n<em>Vad ska jag g\u00f6ra?<\/em><br \/>\nTv\u00e4tta ansiktet noga morgon och kv\u00e4ll. Byt s\u00e4ngkl\u00e4der, handdukar mm ofta. Du b\u00f6r \u00e4ven dra ner p\u00e5 sockret och b\u00f6rja tr\u00e4na mer. <\/p>\n<p><strong>K\u00e4karna<\/strong><br \/>\nStress och mens finnar!<br \/>\n<em>Vad ska jag g\u00f6ra?<\/em><br \/>\nStressa ner! Drick \u00e4ven mycket vatten och f\u00f6rs\u00f6k f\u00e5 i dig mer omega3 som \u00e4r bra f\u00f6r hormonerna. <\/p>\n<p><strong>Hakan<\/strong><br \/>\nDetta beror p\u00e5 din mage.<br \/>\n<em>Vad ska jag g\u00f6ra?<\/em><br \/>\n\u00c4t mer fibrer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hur m\u00e5nga av er har finnar? Och vet du varf\u00f6r? H\u00e4r kommer en v\u00e4ldigt enkel lista p\u00e5 varf\u00f6r du har och vad du ska g\u00f6ra \u00e5t det. Pannan Har du finnar i pannan beror det p\u00e5 din matsm\u00e4ltning och bl\u00e5sa. Vad ska jag g\u00f6ra? \u00c4t ingen skr\u00e4pmat, \u00e4t nyttigt, mycket gr\u00f6nsaker, frukt och vatten. Inget &#8230; <a title=\"Var kommer dina finnar ifr\u00e5n?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/2013\/03\/10\/var-kommer-dina-finnar-ifran\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Var kommer dina finnar ifr\u00e5n?\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4038,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[52,48,51],"class_list":["post-1963","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-makeup","tag-dalig-hud","tag-finnar","tag-hjalp-mot-finnar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4038"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1963"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1963\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/makeupbybrodd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}