Ljuvliga lördag
God dagens! Vilken bra start på min lediga helg jag har haft då! Mötte upp en kollega från jobbet vid Alvik tjugo i nio imorse för ett intensivt träningspass i det fria. Gå in och kika på Stark ute så får ni se! Det är crossfit utomhus med intervallträning, hög puls och mycket styrka. … Läs mer