Jag börjar fundera på om jag verkligen ska börja dricka kaffe igen när detoxen är över. Det har varit riktigt härligt att sova ordentligt om nätterna och om det är avsaknaden av koffein som ligger bakom det kan det nog vara värt att fortsätta med just den biten.
Dessutom läste jag häromdagen i bloggen Raw Clarity (mer om den i ett framtida inlägg) om en forskare som ägnat 10 år åt att studera koffeinets effekt. Det han kom fram till var enkelt formulerat att kaffe är skitdåligt, en beroendeframkallande drog som inte alls gör oss piggare, det är bara som vi tror. Jag skrev en notis för ett tag sen om hur tröttheten vi känner innan vi druckit kaffe på morgonen beror på abstinensbesvär; att vi blir piggare efter kaffet handlar bara om att kroppen får en återställare.
”Gud, jag är helt beroende av heroin, jag blir inte människa förrän efter att jag fått i mig dagens första fix.”
Byt ut ordet ”heroin” mot ”kaffe” och ”fix” mot ”kopp” och ovanstående uttalande låter helt normalt. Men borde det göra det? Produkter som är beroendeframkallande är naturligtvis toppen för företaget som säljer dem, vare sig det handlar om snus, cigaretter eller kaffe. Men det är kanske inte så toppen för hälsan.
Samtidigt kommer det hela tiden studier som pekar på att kaffe skyddar mot cancer och alla möjliga andra sjukdomar, så det är svårt att veta vad man ska tro.
Jag ska fundera vidare på det här, men om inte annat skulle man ju kunna byta till decaf.
