Spa i all ära, men den bästa stressmedicinen är helt klart att gå till gymmet. Det är så lätt att man skippar träningen när man har mycket i kalendern, men det är ju just då man verkligen behöver det.
Körde 90 minuter kondition på Balance, sen lite styrka på det. Jag var helt genomsvettig sådär fräscht rosig om kinderna när jag var klar.
Nu väljer jag mellan att städa upp i röran som är min lägenhet, alternativt att bädda ner mig i sängen med How I Met Your Mother. Det lutar åt det senare.
Du är så duktig med träningen! Jag försöker också hålla mina rutiner och visst är det härligt efter ett riktigt hårt pass.