Jag kom faktiskt iväg och tränade igår också, vilket innebär att jag är färdigtränad för veckan. Väldigt skönt!
Det här med att Balance tagit bort sina kabel-tv-kanaler har visat sig vara en blessing in disguise, för eftersom jag tycker att det är så tråkigt att stå och trampa utan underhållning har jag blivit motiverad att köra lite andra träningsformer än jag vanligtvis gör. Denna vecka yoga och klättring.
Jag gjorde en liten intervju med vår träningsexpert PT-Boris igår och han pratade om hur viktigt det är att variera sin träning. Kör man bara på rutin så uteblir resultaten efter ett tag.
Jag kände mig definivt träffad det blir ofta samma övningar i samma ordning. Så nu ska det bli fler pass och alternativa träningsformer. Tennis vore kul. Eller kampsport. Och snart ska jag banne mig våga mig på Strip-Chair på Balance.
