Jag har, som jag skrivit tidigare, fått en massa problem med min mage de senaste månaderna. Jag vet inte exakt vad jag är allergisk eller överkänslig mot, eller om det är stress, IBS eller något annat.
Men en sak har jag kommit fram till, och det är att min mage mår som bäst när jag äter så lite kolhydrater som möjligt. Problemet är bara att jag verkligen inte vill äta så, för jag tycker inte att det är gott. Jag älskar kolhydrater!
Man kan nästan inte vara mer dåligt anpassad till en lågkolhydratkost än jag. Jag äter inte kött. Jag gillar inte smör. Jag är inte mycket för gräddiga såser eller krämiga ostar. Jag gillar pasta, pannkakor, bröd och müsli.
Dra åt ___, mag__!
Min mage blev bättre när jag slutade med laktos produkter, ljust bröd och friterad mat. Stor skillnad.