Tredje passet på fyra dagar!
Var och svettades på gymmet på lunchen idag igen, med Elsa Billgrens sommarprat i lurarna. Mycket bra alternativ till träningsmusik, ska genast ladda ner fler poddar.
Work it out, baby
Bra motivation på gymmet
Stride faster, som sagt.
Lunchträning
Första gympasset efter ledigheten. Dags att svettas bort semesterfläbbet.
Dagens bud
Kommer från Esprits nya Wellness Collection; mjuka sportplagg för mys och träning. Kan knappt vänta tills jag kommer hem ikväll och får dra på mig sharira-linnet och flowpantsen. Kollektionen frontas av Christy Turlington och lanseras i november 2012.
Femton minuter prick!
Klarar jag 14 i morgon, tro?
Det fortsätter gå framåt!
Martin ändrade sig oväntat angående Joseph Frank-tabletterna (tydligen hade han trott att de var svindyra och det är de om man ska ha dem i linne, men nu tog jag laminerade underlägg istället), så nu är matbordshörnan på plats! För övrigt: powerwalkade till jobbet i dag igen och kom fram på 16 minuter! Nu är … Läs mer
Spadag i Ronneby
I torsdags vaknade vi på Ronneby Brunn och började dagen med frukostbuffé i restaurangen. Här är utsikten därifrån, över spaet och hotellanläggningen.Därefter begav vi oss direkt ner till Silverhill Spa, där vi började med ett gruppträningspass (gruppen bestod av mig och Karolina) i tai chi.Spaet hade även en supermysig liten innergård.Där intog vi fika i … Läs mer
Den stora träningsdagen
Efter att ha suttit i bilen hela onsdagen var det skönt att få röra lite på sig igår. Vi började med ett tai chi-pass (som blev en privatlektion pga att vi var de enda som dök upp) och körde sedan lite konditions- och styrketräning på hotellgymmet. Sen blev vi på något sätt övertalade att delta … Läs mer
Lunchutflykt
Har precis besökt mitt blivande gym — när vi flyttar kommer World Class Döbelnsgatan att vara närmast. Det verkade faktiskt bättre än det på Nybroplan och bäst av allt: det fanns en fungerande bastu! När jag var och tränade i Minnebergs brf-gym igår var det nämligen också renovering på gång — och avstängd bastu. Vad … Läs mer
Tji fick jag
Var och tränade på lunchen och såg fram emot att få sätta mig i bastun efteråt, men det gick minsann inte. Den ska byggas om, färdig 20 juni. Fasen också. Hur ska jag nu motivera mig att komma iväg till gymmet? Javisst ja. Bikinisäsongen.