[i]Du behöver inte vara inloggad på gymmet, frusta och pusta i joggingspåret, åka telemark eller " plocka äpplen " på Friskis & Svettis för att vara aktiv.[/i]
[i]Att städa; bära på saker ( bra bål- och rygg träning ), springa i trappor ( ben och rumpa ), putsa fönster ( Karate Kidd, släng dig i väggen! ), dammsuga ( armar och axlar) och skura golv ( cirkulera ordentligt med moppen så tränar du " sidfläsket " ) förbrukar massor av kalorier ( städning gör dig het! ) och gör dessutom din man väldigt glad i dubbel bemärkelse:-)[/i] [img]http://www.improveme.se/data/filearchive/11425.416×0.jpg[/img]