← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ett löjligt enkelt sätt att motionera…

Jag anser att cykeln är i särklass det bästa transportmedlet då man bor i storstockholm. Man slipper trafikträngsel, dyra trängselsskatter och framförallt kan man i princip ta fågelvägen A till B. För att inte underskatta hälsoaspekten i att röra på sig och få frisk luft istället för att sitta inaktiv och kura kommunalt. Så ut och … Läs mer

Nyttigt mellanmål

Solen skiner och fåglarna välkomnar våren med sina kvitter. Jag har varit såpass företagsam att jag planterat blommor i balkonglådan- som en slags symbolik för nytt liv. Det är fantastiskt vilken skillnad lite ljus och värme gör för själen och energin… Tips på ett sunt och nyttigt mellanmål: Äggomelett med fetaost Rör ihop 2 ägg tillsammans med 50g … Läs mer

En vanlig söndag…

Konstigt hur dagarana kan komma till att flyta ihop ibland? Tillsaken hör att jag har varit bortrest under två veckor då tid och datum spelar mindre roll. Jag hade oturen att åka på någon jäkla maghistoria som gör det i princip omöjligt för mig att behålla maten. Det är starx läge att kontakta farbror doktorn … Läs mer

Typiskt

Ni far ha overseende med att det ar ett internationellt tangentbord. Det gor det lite mer svar last utan prickar over boktaverna. Jag sitter och skriver pa ett Indiskt internetcafe som jag tror ar valdigt "typiskt" for sin sort. Egentligen, pa tal om emotionell halsa- eller avsaknaden av den i skrivandets stund, ar jag inte … Läs mer

34 000 RS per capita i Goa

Nu har tva dagar passerat i Goa, som jag sa tidigare, inlaggen kommer att publiceras lite mer sporadiskt under dessa tva veckor. Bara att koppla upp sig pa natet ar bade tids- och talamodskravande. Men men, man far ta seden dit man kommer- inte sant? Mitt intryck av Goa, som far, ar positivt. Jag tycker att … Läs mer

Improveme i Goa

Jag och min man reser tidigt i morgon bitti till varmare breddgrader för att slippa detta kyliga klimat. Förhoppningsvis har våren anlänt till Stockholm då vi kommer hem om två veckor. Jag kommer eventellt att skriva mer sporadiskt från Indien- Goa eftersom det ändå är semester. Jag anser att för att verkligen koppla bort hemmiljön och … Läs mer