{"id":7,"date":"2008-04-22T14:31:00","date_gmt":"2008-04-22T13:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/2008\/04\/22\/nyttigt-mellanmal\/"},"modified":"2008-04-22T14:31:00","modified_gmt":"2008-04-22T13:31:00","slug":"nyttigt-mellanmal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/2008\/04\/22\/nyttigt-mellanmal\/","title":{"rendered":"Nyttigt mellanm\u00e5l"},"content":{"rendered":"<p>Solen skiner och f\u00e5glarna v\u00e4lkomnar v\u00e5ren med sina kvitter. Jag har varit s\u00e5pass f\u00f6retagsam att jag planterat blommor i balkongl\u00e5dan- som en slags symbolik f\u00f6r nytt liv. Det \u00e4r fantastiskt vilken skillnad lite ljus och v\u00e4rme g\u00f6r f\u00f6r sj\u00e4len och energin&#8230;\u00a0Tips p\u00e5 ett sunt och nyttigt mellanm\u00e5l:\u00a0\u00c4ggomelett med fetaost\u00a0R\u00f6r ihop 2 \u00e4gg tillsammans med 50g fetaost (mager) i en teflonpanna p\u00e5 h\u00f6g v\u00e4rme. Tills\u00e4tt eventuellt en liten skv\u00e4tt olivolja. Krydda med \u00f6rtsalt, lite peppar och servera med f\u00e4rsk basilka och tomat. H\u00e4ll g\u00e4rna lite balsamvin\u00e4ger och en gnutta olivolja p\u00e5 tomaterna. Till detta \u00e4r h\u00e5rt br\u00f6d perfekt som komplement f\u00f6r fibrernas skull. Jag valde att dricka ett glas proviva till lunchen plus tv\u00e5 kapslar fiskolja.\u00a0Enjoy!\u00a0\u00a0[img]http:\/\/www.improveme.se\/data\/filearchive\/3301.416&#215;0.jpg[\/img]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solen skiner och f\u00e5glarna v\u00e4lkomnar v\u00e5ren med sina kvitter. Jag har varit s\u00e5pass f\u00f6retagsam att jag planterat blommor i balkongl\u00e5dan- som en slags symbolik f\u00f6r nytt liv. Det \u00e4r fantastiskt vilken skillnad lite ljus och v\u00e4rme g\u00f6r f\u00f6r sj\u00e4len och energin&#8230;\u00a0Tips p\u00e5 ett sunt och nyttigt mellanm\u00e5l:\u00a0\u00c4ggomelett med fetaost\u00a0R\u00f6r ihop 2 \u00e4gg tillsammans med 50g &#8230; <a title=\"Nyttigt mellanm\u00e5l\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/2008\/04\/22\/nyttigt-mellanmal\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Nyttigt mellanm\u00e5l\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1883,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1883"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}