[i]Jag och M\u00e5rten har bott en del hos hans f\u00f6r\u00e4ldrar, d\u00e5 de har varit p\u00e5 semester, i Hammarby Sj\u00f6stad. Mest f\u00f6r att f\u00e5 lite milj\u00f6ombyte fr\u00e5n v\u00e5r l\u00e4genhet i Hammarbyh\u00f6jden. Det kan bli lite inst\u00e4ngt i v\u00e5r tv\u00e5 ibland och i denna 100 kvadratmeter stora fyra med ballkong med sj\u00f6utsikt\u00a0 k\u00e4nner man\u00a0sig lite mer "fri". <\/p>\n
Eftersom [b]vi \u00e5ker p\u00e5 semester i morgon[\/b] bitti (sjukt tidigt) s\u00e5 \u00e4r vi i full f\u00e4rd med att st\u00e4da av h\u00e4r just nu. Puh! K\u00e4nner mig s\u00e5 lagomt "het" som svettig och snorig (\u00e4r f\u00f6rkyld igen) [b]st\u00e4dtant. Jag ser som vanligt helt "galen" ut med h\u00e5ret p\u00e5 \u00e4nda, slarvigt uppsatt i en tofs, en tunika, ett par jeansshorts och ett par tr\u00e4skor. Men rent blir det![\/b][\/i][b]…[\/b] <\/p>\n
[i][b]D\u00e5 vi \u00e4r klara h\u00e4r ska vi sticka iv\u00e4g och tr\u00e4na ett benpass. Ig\u00e5r tr\u00e4nade vi br\u00f6st och axlar och det k\u00e4nns faktiskt en del i de utsatta muskelgrupperna[\/b]. I Grekland kommer vi f\u00f6rmodligen inte att g\u00f6ra m\u00e5nga knop men d\u00e5 vi kommer hem igen, har vi t\u00e4nkt att k\u00f6ra lite tuffare och framf\u00f6rallt mer diciplinerad tr\u00e4ning. Vi har \u00e4ven planerat att [b]deffa [\/b](sk\u00e4ra ner p\u00e5 kolhydrater) f\u00f6r en tid samt [b]\u00f6ka konditionstr\u00e4ningen[\/b]. Det skulle k\u00e4nnas sk\u00f6nt att vara fit i h\u00f6st och framf\u00f6rallt att m\u00e5 bra- b\u00e5de fysiskt och psykiskt. Det \u00e4r bara att best\u00e4mma sig![\/i]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[i]Jag och M\u00e5rten har bott en del hos hans f\u00f6r\u00e4ldrar, d\u00e5 de har varit p\u00e5 semester, i Hammarby Sj\u00f6stad. Mest f\u00f6r att f\u00e5 lite milj\u00f6ombyte fr\u00e5n v\u00e5r l\u00e4genhet i Hammarbyh\u00f6jden. Det kan bli lite inst\u00e4ngt i v\u00e5r tv\u00e5 ibland och i denna 100 kvadratmeter stora fyra med ballkong med sj\u00f6utsikt\u00a0 k\u00e4nner man\u00a0sig lite mer "fri". … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1883,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1883"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/malinslivsstil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}