{"id":1775,"date":"2015-04-22T23:09:07","date_gmt":"2015-04-22T21:09:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/?p=1775"},"modified":"2015-04-22T23:09:07","modified_gmt":"2015-04-22T21:09:07","slug":"mental-utmattning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/2015\/04\/22\/mental-utmattning\/","title":{"rendered":"Mental utmattning .."},"content":{"rendered":"<p>I kv\u00e4ll har det k\u00e4nts som att jag g\u00e5tt omkring med ett m\u00f6rkt moln inuti. Har k\u00e4nt mig l\u00e5g och ledsen, tror att jag \u00e4r mentalt utmattad p\u00e5 grund av saker som h\u00e4nt och som kommer ifatt n\u00e4r jag s\u00e4nker garden.<\/p>\n<p>&#8221;Jag har Prosecco hemma, ta ett glas&#8221;, sa han och jag m\u00e5ste erk\u00e4nna att en tillf\u00e4llig flykt lockade, men jag har fortfarande vit m\u00e5nad och tror p\u00e5 att m\u00f6ta framf\u00f6r att d\u00f6va eller fly. S\u00e5 jag torkar t\u00e5rarna, borstar av mig jobbiga k\u00e4nslor och f\u00f6rs\u00f6ker l\u00e5tsas att allt \u00e4r ok. Det \u00e4r enbart destruktivt att fastna i dessa k\u00e4nslor.&nbsp;<\/p>\n<p>Trots allt k\u00e4nns det som en liten vinst att jag varken f\u00f6rs\u00f6kt d\u00f6va jobbiga k\u00e4nslor med mat eller alkohol, utan ist\u00e4llet \u00e4tit bra mat. Alltid en tr\u00f6st.<\/p>\n<p>&nbsp;<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/files\/2015\/04\/IMG_0617.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/files\/2015\/04\/IMG_0617.jpg\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I kv\u00e4ll har det k\u00e4nts som att jag g\u00e5tt omkring med ett m\u00f6rkt moln inuti. Har k\u00e4nt mig l\u00e5g och ledsen, tror att jag \u00e4r mentalt utmattad p\u00e5 grund av saker som h\u00e4nt och som kommer ifatt n\u00e4r jag s\u00e4nker garden. &#8221;Jag har Prosecco hemma, ta ett glas&#8221;, sa han och jag m\u00e5ste erk\u00e4nna att &#8230; <a title=\"Mental utmattning ..\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/2015\/04\/22\/mental-utmattning\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Mental utmattning ..\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5785,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5785"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1775\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}