{"id":45,"date":"2013-10-05T22:43:29","date_gmt":"2013-10-05T20:43:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/?p=45"},"modified":"2013-10-05T22:52:17","modified_gmt":"2013-10-05T20:52:17","slug":"kronisk-stress-prioriteringar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/2013\/10\/05\/kronisk-stress-prioriteringar\/","title":{"rendered":"Kronisk stress &amp; prioriteringar"},"content":{"rendered":"<p>Ins\u00e5g nyss hur sk\u00f6nt det faktiskt \u00e4r att bli \u00e4ldre. Jag kan v\u00e4l inte direkt p\u00e5st\u00e5 att jag ser fram emot det kroppsliga f\u00f6rfall som v\u00e4ntar, men jag gillar den mentala biten. Jag har mestadels stressat mig genom livet, r\u00e4dd f\u00f6r att missa n\u00e5got. I dag prioriterar jag annorlunda, och ett slags lugn l\u00e4gger sig som en filt \u00f6ver stressen d\u00e5 och d\u00e5.<\/p>\n<p>Jag k\u00e4nner inte l\u00e4ngre att jag missar n\u00e5got. Nu kan jag tillbringa en helg p\u00e5 vischan, l\u00e4sa en bok, kolla film eller umg\u00e5s utan en tanke p\u00e5 vad som h\u00e4nder n\u00e5gon annanstans, vad jag kanske &#8221;missar&#8221;. Jag lider fortfarande av ett slags kronisk stress, en inre oro, men den tycks d\u00e4mpas i takt med mina prioriteringar.<\/p>\n<p>I dag kan jag stanna upp och se vad jag faktiskt har, utan ett behov av att st\u00e4ndligt str\u00e4va efter n\u00e5got annat, n\u00e5got &#8221;b\u00e4ttre&#8221;. Jag har fortfarande h\u00f6ga krav p\u00e5 mig sj\u00e4lv, n\u00e5got f\u00f6r h\u00f6ga emellan\u00e5t, men jag har blivit b\u00e4ttre p\u00e5 att slappna av och bara vara.<\/p>\n<p>F\u00f6r \u00f6vrigt har denna Bag Lady packat ihop sina p\u00e5sar och befinner sig numera p\u00e5 ett enda st\u00e4lle (f\u00f6rutom i dag d\u00e5, men jag beh\u00f6ver mina avstickare ibland). Trodde aldrig att jag skulle s\u00e4ga det men det k\u00e4nns v\u00e4ldigt sk\u00f6nt med eget bo, jag k\u00e4nner mig mindre splittrad. Fred ut, nu ska tant fira helg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ins\u00e5g nyss hur sk\u00f6nt det faktiskt \u00e4r att bli \u00e4ldre. Jag kan v\u00e4l inte direkt p\u00e5st\u00e5 att jag ser fram emot det kroppsliga f\u00f6rfall som v\u00e4ntar, men jag gillar den mentala biten. Jag har mestadels stressat mig genom livet, r\u00e4dd f\u00f6r att missa n\u00e5got. I dag prioriterar jag annorlunda, och ett slags lugn l\u00e4gger sig &#8230; <a title=\"Kronisk stress &amp; prioriteringar\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/2013\/10\/05\/kronisk-stress-prioriteringar\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Kronisk stress &amp; prioriteringar\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5785,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-45","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5785"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}