{"id":790,"date":"2014-07-22T18:45:26","date_gmt":"2014-07-22T16:45:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/?p=790"},"modified":"2014-07-22T18:51:44","modified_gmt":"2014-07-22T16:51:44","slug":"missriktad-ilska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/2014\/07\/22\/missriktad-ilska\/","title":{"rendered":"Missriktad ilska .."},"content":{"rendered":"

Vissa dagar p\u00e5minner mitt liv om ett minf\u00e4lt. Jag m\u00e5ste noga v\u00e4lja varje ord jag yttrar, k\u00e4nna av sinnesst\u00e4mningen hos mottagaren och hoppas p\u00e5 att inte bli tr\u00e4ffad av missriktad irritation eller ilska. En felvald mening kan orsaka en tsunami av k\u00e4nslor hos andra, riva upp s\u00e5r jag inte visste fanns. M\u00e4nniskor jag k\u00e4nt under st\u00f6rre delen av mitt liv f\u00f6rv\u00e5nar fortfarande genom att reagera p\u00e5 ett s\u00e4tt som knappast st\u00e5r i proportion till h\u00e4ndelsen.<\/p>\n

En sommar\u00e4ng kan n\u00e4sta dag f\u00f6rvandlas till ett minf\u00e4lt beroende p\u00e5 den andre personens sinnesst\u00e4mning, och jag f\u00f6rst\u00e5r inte riktigt vad som h\u00e4nt. Visst kan jag vara extra k\u00e4nslig vissa dagar och vara betydligt mer l\u00e4ttirriterad andra, men hos somliga \u00e4r skillnaden s\u00e5 stor att jag inte riktigt vet hur jag ska hantera situationen. Det \u00e4r tr\u00f6ttsamt och energikr\u00e4vande, jag f\u00e5r sv\u00e5rt att slappna av.<\/p>\n

Hos m\u00e5nga, framf\u00f6r allt den \u00e4ldre generationen, \u00e4r det lite skamligt att prata om saker som skaver. Att vara stark inneb\u00e4r ofta i v\u00e5rt samh\u00e4lle att man st\u00e4nger av och inte visar k\u00e4nslor. Terapi \u00e4r ”hokus pokus” och jobbiga saker h\u00e5ller man f\u00f6r sig sj\u00e4lv. ”Ilska \u00e4r ofta undertryckt sorg”, l\u00e4ste jag n\u00e5gonstans nyligen. Och om man har en tendens att ta saker och ting personligt kan den d\u00e4r ilskan orsaka en hel del skada. F\u00f6r mig \u00e4r styrka att v\u00e5ga visa hur man egentligen m\u00e5r, att v\u00e5ga prata om det som skaver. F\u00f6rst d\u00e5 kan man m\u00f6tas p\u00e5 riktigt, utan att beh\u00f6va ta sig \u00f6ver ett minerat f\u00e4lt.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"47779_a858045ced5a36e13a50a82b3d1f46d4_large\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vissa dagar p\u00e5minner mitt liv om ett minf\u00e4lt. Jag m\u00e5ste noga v\u00e4lja varje ord jag yttrar, k\u00e4nna av sinnesst\u00e4mningen hos mottagaren och hoppas p\u00e5 att inte bli tr\u00e4ffad av missriktad irritation eller ilska. En felvald mening kan orsaka en tsunami av k\u00e4nslor hos andra, riva upp s\u00e5r jag inte visste fanns. M\u00e4nniskor jag k\u00e4nt under … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5785,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-790","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5785"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/manuela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}