\n<\/strong>Det finns ingen forskning som visar att ridning och missfall skulle ha ett samband. D\u00e4remot inneb\u00e4r en avramling som alla andra sm\u00e4llar mot magen en \u00f6kad risk f\u00f6r missfall.
\n\u00c4r du r\u00e4dd att ramla av n\u00e4r du rider?
\n<\/strong>Nej, det \u00e4r jag inte \ud83d\ude42 Varken f\u00f6re eller efter min graviditet k\u00e4nner jag n\u00e5gon specifik r\u00e4dsla f\u00f6r att ramla av.
\nRider n\u00e4stan bara ”Min” h\u00e4st som jag k\u00e4nner bra och litar p\u00e5.
\nFinns det saker du slutat med inom ridning som du sysslat med tidigare nu n\u00e4r du v\u00e4ntar barn?
\n<\/strong>Faktiskt ytterst lite. Nu i senare delen av graviditeten (fr\u00e5n vecka 25 ungef\u00e4r) har jag slutat att hoppa. Men det \u00e4r nog det enda jag kan komma p\u00e5. Ska t o m t\u00e4vla den 27 september och d\u00e5 \u00e4r jag i vecka 31.
\nKan ridning s\u00e4tta ig\u00e5ng f\u00f6rlossning tidigare?
\n<\/strong>Ja. Kvinnor som har risk f\u00f6r att f\u00f6da f\u00f6r tidigt rekommenderar att inte rida efter vecka 32. Ridning i sen graviditet kan framkalla en f\u00f6rlossning. Faktiskt s\u00e5 har t o m ridning anv\u00e4nds f\u00f6r att starta f\u00f6rlossningar d\u00e4r kvinnan g\u00e5tt \u00f6ver tiden, \u00e4ven om det nog inte \u00e4r s\u00e4rskilt vanligt l\u00e4ngre. H\u00e4ftigt, eller hur?
\nVad s\u00e4ger din Barnmorska om att du fortfarande rider?
\n<\/strong>Ska jag vara helt \u00e4rlig s\u00e5 fick jag ”ridf\u00f6rbud” redan i vecka 20. Hon tyckte allts\u00e5 inte att det var n\u00e5gon bra ide att forts\u00e4tta rida under graviditen.
\nMen jag valde att forts\u00e4tta \u00e4nd\u00e5 efter att ha pratat med en annan barnmorska som sj\u00e4lv red tills hon var omkring vecka 25 och inte l\u00e4ngre kunde ta sig upp p\u00e5 h\u00e4stryggen. Hon tyckte att s\u00e5 l\u00e4nge som jag m\u00e5r bra och inte k\u00e4nner obehag eller blir alltf\u00f6r stor s\u00e5 kan jag absolut f\u00f6rs\u00e4tta rida. Tv\u00e4rtom, det \u00e4r bara bra att h\u00e5lla kroppen i trim! Men min ordinarie barnmorska \u00e4r allts\u00e5 av en annan \u00e5sikt. Tur att man f\u00e5r v\u00e4lja vilket \u00f6ra man ska lyssna p\u00e5.. \ud83d\ude09
\nMan f\u00e5r ju inte b\u00e4ra tungt n\u00e4r man \u00e4r gravid. Hur klarar du av att sadla?
\n<\/strong>Hehe.. Jag sadlar sj\u00e4lv, b\u00e5de vanlig sadel och westernsadel. Jag har burit som vanligt under hela graviditeten och mitt barn m\u00e5r fortfarande bra.
\nKanske f\u00f6r att jag hittills haft en s\u00e5dan l\u00e4tt graviditet kanske, jag vet inte \ud83d\ude42 Men jag sadlar precis som vanligt \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge.
\nVad tycker Jim om att du rider?
\n<\/strong>Tja vad ska han tycka? Kort sagt s\u00e5 avskyr han det. Men vad har han f\u00f6r val? \ud83d\ude09
\nKan du rida helt utan problem trots att du \u00e4r med barn?
\n<\/strong>S\u00e5 kom vi till sista fr\u00e5gan som jag t\u00e4nkte l\u00e4gga lite extra tid p\u00e5 att besvara. Eftersom jag fortfarande \u00e4r s\u00e5 liten s\u00e5 har jag kunnat rida n\u00e4stan precis som vanligt, t o m nu n\u00e4r jag kommit in i ”slutspurten”, d v s graviditetens slutskede. Jag har inga problem att komma varken upp eller ner, ridbyxorna passar fortfarande och jag kan fortfarande r\u00f6ra mig relativt smidigt p\u00e5 h\u00e4stryggen. De enda som uppst\u00e5tt nu p\u00e5 senare tid \u00e4r att jag emellan\u00e5t f\u00e5r en liten sm\u00e4rta i magen, framf\u00f6rallt n\u00e4r jag st\u00e4ller h\u00e4sten. M\u00e4rkte av detta f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen idag men jag k\u00e4nner mig inte orolig. Tror helt enkelt att det \u00e4r livmodern som trycker p\u00e5. Sedan s\u00e5 \u00e4r jag konstant kissn\u00f6dig, tyv\u00e4rr \u00e4ven n\u00e4r jag rider.. Kanske framf\u00f6rallt d\u00e5. \u00c4ven om jag kissat alldeles innan s\u00e5 sitter k\u00e4nslan kvar och, mina v\u00e4nner, det \u00e4r inte de l\u00e4ttaste att f\u00f6rs\u00f6ka genomf\u00f6ra ett m\u00f6nster i galopp n\u00e4r det k\u00e4nns som man ska kissa p\u00e5 sig i vartannat galoppspr\u00e5ng! Har uppt\u00e4ckt att jag b\u00f6rjat f\u00e5 halsbr\u00e4nna vid ridningen ocks\u00e5. Detta har h\u00e4nt det senaste tre-fyra g\u00e5ngerna jag ridit och f\u00f6rsvinner s\u00e5 fort jag hoppat av. Om det dyker upp n\u00e5got mer f\u00e5r framtiden avvisa, men just f\u00f6r tillf\u00e4llet \u00e4r det inget som avh\u00e5ller mig fr\u00e5n att rida.<\/p>\n
Jag valde att forts\u00e4tta f\u00f6r att.. Ja f\u00f6r att jag helt enkelt k\u00e4nde f\u00f6r det. Jag \u00e4lskar h\u00e4star, jag \u00e4lskar att vara i stallet och jag \u00e4lskar att rida. Visst, konditionen har blivit s\u00e4mre. Jag orkar inte jobba med honom lika mycket som f\u00f6re graviditeten. Och det FINNS en \u00f6kad risk f\u00f6r att skada sig\/barnet n\u00e4r man \u00e4r gravid, sj\u00e4lvklart g\u00f6r det de. Men jag anser att man m\u00e5ste v\u00e5ga chansa lite ibland ocks\u00e5. Jag skulle lika g\u00e4rna kunna ramla omkull n\u00e4r jag \u00e4r ute och g\u00e5r eller fr\u00e5n cykeln. Sj\u00e4lvklart blir fallet inte lika intensivt men risken \u00e4r tio g\u00e5nger h\u00f6gre \u00e4n att jag faller av h\u00e4sten. Och jag skyddar mig alltid med b\u00e5de v\u00e4st och hj\u00e4lm. Jag klandrar inte dem som v\u00e4ljer att avst\u00e5 fr\u00e5n ridning under sin graviditet eller dem som tycker att det \u00e4r helt \u00e5t helvete att jag forts\u00e4tter rida, men jag t\u00e4nker forts\u00e4tta g\u00f6ra det som k\u00e4nns b\u00e4st f\u00f6r mig och f\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r det att forts\u00e4tta rida. Hur l\u00e4nge jag kommer att forts\u00e4tta vet jag inte, men jag siktar p\u00e5 att \u00e5tminstone rida in i November om jag kommer forts\u00e4tta att m\u00e5 s\u00e5h\u00e4r bra! \ud83d\ude42 Tack f\u00f6r att ni ville dela ett par minuter med mig. Kram Nadia (som nu ska skynda sig ner i duschen efter ett svettigt ridpass).<\/p>\n
T\u00e4nkte skriva ett inl\u00e4gg om risker med ridning under graviditen. Jag blir ofta ifr\u00e5gasatt och ibland n\u00e4stan dumf\u00f6rklarad; som om jag inte skulle bry mig om barnet bara f\u00f6r att jag forts\u00e4tter rida trots min graviditet, n\u00e4r folk f\u00e5r h\u00f6ra att jag fortfarande rider regelbundet. Vissa blir bara f\u00f6rv\u00e5nade medan andra \u00e4r positiva och tycker … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9008,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-378","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-graviditen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9008"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"1483922_511472905634693_620092537_n\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/files\/2014\/09\/1483922_511472905634693_620092537_n.jpg\")
<\/a>![\"1604662_781796478509898_6549359452032358143_n\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/files\/2014\/09\/1604662_781796478509898_6549359452032358143_n.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"