{"id":517,"date":"2014-09-28T21:59:04","date_gmt":"2014-09-28T19:59:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/?p=517"},"modified":"2015-02-07T23:06:13","modified_gmt":"2015-02-07T22:06:13","slug":"vecka-31","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/2014\/09\/28\/vecka-31\/","title":{"rendered":"Vecka 31"},"content":{"rendered":"

Barnet<\/h3>\n

Fostret v\u00e4ger runt 1,6 kilo. L\u00e4ngden \u00e4r ungef\u00e4r 43 centimeter. Fingernaglarna har vuxit ut \u00e4nnu mer och n\u00e5r fingertoppen. Fostret kan fixera blicken och ser b\u00e4ttre skillnad p\u00e5 ljus och m\u00f6rker. Det verkar som om det \u00e4ven kan b\u00f6rja k\u00e4nna igen och reagera p\u00e5 musik som spelas vid upprepade tillf\u00e4llen.<\/p>\n

Mamma<\/h3>\n

Livmodern b\u00f6rjar n\u00e4rma sig revbenens nedre kant och m\u00e5nga k\u00e4nner att de blir tyngre. Du kan ha g\u00e5tt upp ungef\u00e4r 8-10 kilo, men hur mycket man g\u00e5r upp i vikt \u00e4r olika. Det viktiga \u00e4r att du \u00e4ter r\u00e4tt och motionerar.<\/p>\n

Din lungkapacitet har \u00f6kat fr\u00e5n 500 till 800 kubikcentimeter luft per andetag. Det beh\u00f6vs b\u00e5de f\u00f6r barnet och f\u00f6r dig sj\u00e4lv. Den anstr\u00e4ngning det inneb\u00e4r att vara gravid kan g\u00f6ra dig andf\u00e5dd. Bebisen fyller upp st\u00f6rre delen av magen s\u00e5 det kan k\u00e4nnas tr\u00e5ngt och tungt.<\/p>\n

M\u00e5nga kvinnor samlar p\u00e5 sig vatten. Om dina ben \u00e4r svullna och k\u00e4nns tunga kan du prova st\u00f6dstrumpor. Det kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa att ligga eller halvsitta med benen i h\u00f6gl\u00e4ge.<\/p>\n

Har du b\u00f6rjat t\u00e4nka p\u00e5 f\u00f6rlossningen<\/a>? K\u00e4nns det bra, roligt, sp\u00e4nnande, \u00e5ngestframkallande, h\u00e4ftigt? Prata med din familj och dina v\u00e4nner. Din barnmorska finns ocks\u00e5 d\u00e4r f\u00f6r att reda ut begrepp och lyssna till dina tankar.<\/p>\n

\"13\"<\/a>
\nS\u00e5h\u00e4r ser min lilla bebismage ut idag! Inte \u00e4r den stor inte.. Haha, jag chockar m\u00e5nga n\u00e4r jag ber\u00e4ttar att
\njag faktiskt g\u00e5tt \u00e4nda till vecka 31. Ig\u00e5r i stallet var det en ur morsans ridgrupp som inte ens f\u00f6rst\u00e5tt att jag var gravid.. \ud83d\ude42
\nK\u00e4nns inget s\u00e4rskitl att vara i vecka 31, det k\u00e4nns typ som det gjorde att vara i vecka 30. Nu \u00e4r det bara tv\u00e5 m\u00e5nader kvar till BF (okej, lite mer men inte mycket) och det k\u00e4nns.. fortfarande overkligt. Undra om jag ens kommer fatta n\u00e4r jag rullas in p\u00e5 f\u00f6rlossningen? Os\u00e4kert. V\u00e4ntar fortfarande p\u00e5 besked om det blir n\u00e5gon vanlig f\u00f6rlossning eller kejsarsnitt. L\u00e4karna har dock sagt att jag b\u00f6r f\u00f6rbereda mig p\u00e5 att det blir ks. Tur att jag varit ”f\u00f6rbered” p\u00e5 det \u00e4nda sedan jag fyllde arton d\u00e5 haha, annars kanske det hade varit lite jobbigt. I natt kom halsbr\u00e4nnan tillbaka igen men kunde \u00e5tminstone inte somna. F\u00f6r \u00f6vrigt m\u00e5r jag bra utom sm\u00e4rtan i magen och \u00e5derbr\u00e5cken. Har inte varit s\u00e5d\u00e4r kolossalt tr\u00f6tt idag heller och det k\u00e4nns sk\u00f6nt. Ingen foglossning, inte ont i ryggen, ingen tyngdk\u00e4nsla och inga svullnader.. tur igen allts\u00e5! Andf\u00e5dd har jag d\u00e4remot blivit haha, kan knappt cykla l\u00e4ngre utan att fl\u00e5sa som en pension\u00e4r med KOL.. pinsamt pinsamt.<\/p>\n

Idag har jag hunnit med en massa saker. P\u00e5 f\u00f6rmiddagen \u00e5kte vi till Solvarbomarknad med familjen. Efter tv\u00e5 minuter hade jag tappat bort allihopa och fick g\u00e5 sj\u00e4lv st\u00f6rre delen av tiden. Sk\u00f6nt kan tyckas, men inte n\u00e4r man har socialfobi. Vad det inneb\u00e4r kan jag g\u00e5 in p\u00e5 en annan g\u00e5ng, men det st\u00e4ller till en hel del, s\u00e4rskilt vid s\u00e5dana h\u00e4r tillf\u00e4llen. Hittade dock p\u00e5 delar av dem d\u00e5 & d\u00e5, \u00e5 slutligen var vi alla samlade. Jim k\u00f6pte en tr\u00f6ja, mobilskal och jag n\u00f6jde mig med en salt lakritsrem. G\u00f6ttans!
\nGick en promenad med hunden efter\u00e5t och bakade litegrann med Emelie (vi kan s\u00e4ga s\u00e5h\u00e4r, vi hade olika lyckade resultat, m\u00e5ste s\u00e4ga att min \u00e4ppelpaj var en triumf i j\u00e4mf\u00f6relse med hennes mockarutor, men s\u00e5 \u00e4r det n\u00e4r man ska l\u00e4ra sig n\u00e5got!) Mums!
\n\"446\"<\/a><\/p>\n

Under tiden k\u00e4mpade Jocke & John med att s\u00e4tta upp Johnes nyink\u00f6pta skrivbord utan bruksanvisning
\n\"10703975_798349913521221_2975597163034016152_n\"<\/p>\n

<\/a>s\u00e5 att Johns dator \u00e4ntligen skulle kunna f\u00e5 flytta upp (det har han v\u00e4ntat p\u00e5!)
\n\"10710628_798349890187890_7141454990738006388_n\"<\/a><\/p>\n

och jag tycker resultatet blev str\u00e5lande bra. Tur att vi har Jocke i familjen, b\u00e4ttre sv\u00e4rfar kan man inte ha, det garanterar jag! H\u00e4ndig och duktig.
\n\"455\"<\/a><\/p>\n

Niklas och Jim var ungef\u00e4r s\u00e5h\u00e4r intresserade haha. Skapligt tr\u00f6tta efter lan en hel helg! Och Jack stannade hemma som vanligt..
\nUndra just vad jag ska hitta p\u00e5 f\u00f6r att locka hit honom lite oftare? Mat?
\n\"10294311_798349870187892_5545332805956597707_n\"<\/a><\/p>\n

Nu ska jag krypa ner i ett varmt bad (de enda som hj\u00e4lper en liten stund mot sm\u00e4rtan i underlivet, tur att vi har gratis varmvatten!) och sen kasta mig framf\u00f6r tv:n, sl\u00f6a & \u00e4ta godis, ska f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rtr\u00e4nga att skolan drar ig\u00e5ng igen imorgon. Usch! L\u00e4genheten \u00e4r dammsugen och klar.. vi har best\u00e4mt oss f\u00f6r att vi ska st\u00e4da varje s\u00f6ndag (bara f\u00f6r jag \u00e4r lite pedant) och k\u00e4nner mig ganska s\u00e5 n\u00f6jd \u00f6ver att ha f\u00e5tt b\u00e5de Jim och John att hj\u00e4lpa till. John damms\u00f6g hela sitt rum efter lite \u00f6vertalning. Ska vi kalla det skils eller manipulation? Jag v\u00e4ljer skils (a). Sov s\u00e5 gott allesammans n\u00e4r ni nu ska sova. Tack f\u00f6r att ni forts\u00e4tter f\u00f6lja mig! \/ Nadia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Barnet Fostret v\u00e4ger runt 1,6 kilo. L\u00e4ngden \u00e4r ungef\u00e4r 43 centimeter. Fingernaglarna har vuxit ut \u00e4nnu mer och n\u00e5r fingertoppen. Fostret kan fixera blicken och ser b\u00e4ttre skillnad p\u00e5 ljus och m\u00f6rker. Det verkar som om det \u00e4ven kan b\u00f6rja k\u00e4nna igen och reagera p\u00e5 musik som spelas vid upprepade tillf\u00e4llen. Mamma Livmodern b\u00f6rjar n\u00e4rma … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9008,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-517","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-graviditen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9008"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}