{"id":998,"date":"2015-01-18T13:23:01","date_gmt":"2015-01-18T12:23:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/?p=998"},"modified":"2015-01-18T13:23:01","modified_gmt":"2015-01-18T12:23:01","slug":"hjalp-sokes-innan-jag-gar-under-alltsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/2015\/01\/18\/hjalp-sokes-innan-jag-gar-under-alltsa\/","title":{"rendered":"Hj\u00e4lp S\u00d6KES (Innan jag g\u00e5r under, allts\u00e5)"},"content":{"rendered":"

\u00c5 vad tr\u00f6tt jag blir! Lika bra att jag tar och delar med mig till er, k\u00e4ra l\u00e4sare, f\u00f6r jag k\u00e4nner att jag inte palllar
\nh\u00e5lla inne med det h\u00e4r l\u00e4ngre. Har f\u00f6rs\u00f6kt att g\u00f6ra allt i min makt f\u00f6r att det ska bli b\u00e4ttre men inget jag g\u00f6r verkar hj\u00e4lpa. K\u00e4nner mig helt maktl\u00f6s!
\nI en veckas tid har jag haft s\u00e5 j\u00e4vla sv\u00e5rt att sova. Och n\u00e4r s\u00f6mnen inte funkar f\u00f6r mig d\u00e5 g\u00f6r ingenting <\/em>det. \u00c4nnu en fin sak med adhd, allting m\u00e5ste vara exakt <\/em>som det alltid <\/em>\u00e4r annars f\u00e5r vi inte tillvaron att g\u00e5 ihop. S\u00e5 nu \u00e4r det rent kaos i kroppen p\u00e5 mig. Huvudet snurrar och v\u00e4rker, benen skakar och det flimrar f\u00f6r \u00f6gonen. Jag \u00e4r s\u00e5 f\u00f6rbannat tr\u00f6tt att jag r\u00e5kade sl\u00e4nga Charlies napp i soporna ig\u00e5r, trodde att det var en tom plastf\u00f6rpackning.. Amen f\u00f6rst\u00e5r ni?!
\n\"10933939_857469114275967_1569492202902229012_n\"<\/a><\/p>\n

Jag har alltid haft lite problem med att sova, d.v.s. det har tagit ganska l\u00e5ng tid innan min kropp kommit till ro och skallen slutat snurra av en massa j\u00e4vla tankar som en j\u00e4vla tv\u00e4ttmaskin. Men nu! Det spelar ingen roll hur <\/em>tr\u00f6tt jag \u00e4r, hur <\/em>sent det \u00e4r. Jag bara ligger och vrider p\u00e5 mig, i timmar, innan jag slutligen ger upp och g\u00e5r upp ur s\u00e4ngen. Om vi s\u00e4ger att jag l\u00e4gger mig elva s\u00e5 ligger jag vaken framtill fem-sex d\u00e5 jag kanske somnar om jag har tur. Sover en kort stund f\u00f6r att sedan vakna igen. Och skulle jag mot f\u00f6rmodan somna s\u00e5 \u00e4r det en orolig s\u00f6mn. Hoppar till vid minsta ljud och vaknar. Visst, jag har alltid varit l\u00e4ttv\u00e4ckt.. Men det h\u00e4r?! Det \u00e4r ju l\u00f6jligt. Och frustrerande n\u00e4r du har en liten bebis att ta hand om och bara m\u00e5ste f\u00e5 vardagen att g\u00e5 ihop.<\/p>\n

F\u00f6r hon har b\u00f6rjat sova kanonbra p\u00e5 n\u00e4tterna nu (om man inte r\u00e4knar de f\u00e5 tillf\u00e4llena d\u00e5 hon f\u00e5r ont i magen, ig\u00e5r var ett s\u00e5dant men i liten skala, hon somnade tolv), somnar klockan sju varje kv\u00e4ll och sover till tre d\u00e5 hon vill ha ett m\u00e5l mat f\u00f6r att sedan somna om och sova till sju, vara vaken en liten stund (ca en timme medan jag f\u00e5r upp Johne till skolan) somnar sedan om och sover till tio d\u00e5 hon \u00e4r vaken ett par timmar. Ni ser sj\u00e4lva, jag har en stor <\/em>tur med en bebis som i princip sover hela n\u00e4tter vid en m\u00e5nads \u00e5lder ( det \u00e4r inte <\/em>vanligt) och jag f\u00e5r inte ens njuta av det! K\u00e4nns som jag provat allt. Jag har f\u00f6rs\u00f6kt sova p\u00e5 v\u00e5rt rum, inne hos John, p\u00e5 soffan, med \u00f6ronproppar, ta ett bad strax f\u00f6re, en promenad..Ingenting hj\u00e4lper. Sn\u00e4lla, har ni n\u00e5gra r\u00e5d? Jag f\u00e5r ingenting att g\u00e5 ihop med den h\u00e4r s\u00f6mnl\u00f6sheten. Inatt har jag bara f\u00e5tt sova tre timmar, likadant ig\u00e5r. Jag kan inte ens t\u00e4nka klart. Och som om det inte vore tillr\u00e4ckligt s\u00e5 har Charlie en riktig gn\u00e4lldag. Hon gr\u00e5ter s\u00e5 fort nappen \u00e5ker ut (vilket blir m\u00e5nga g\u00e5nger p\u00e5 en minut eftersom hon sj\u00e4lv tar ut den, dumma unge) och verkar inte alls riktigt n\u00f6jd. Misst\u00e4nker att hon b\u00f6rjar bli f\u00f6rkyld hon ocks\u00e5. Hon l\u00e5ter lite t\u00e4ppt och har snor i n\u00e4san (inte rinnigt). Klarar inte <\/em>av ett f\u00f6rkylt sp\u00e4dbarn just nu s\u00e5 hoppas att jag har fel.
\n\"1798527_857469167609295_3579997668966686087_n\"<\/a><\/p>\n

Har ni n\u00e5gra tips f\u00f6r att jag ska kunna somna? K\u00e4nner mig hur pigg som helst fast jag \u00e4r supertr\u00f6tt. Det \u00e4r som om kroppen inte kan komma till ro.
\nB\u00f6r jag prova s\u00f6mntabletter? Hur funkar det? Vilken sort isf? Hur har ni gjort f\u00f6r att kunna somna? Tar emot alla tips omg\u00e5ende. Jag \u00e4r helt f\u00f6rtvivlad p\u00e5 mig sj\u00e4lv.\u00a0 Pallar snart inte l\u00e4ngre! Orkar knappt ens med mina \u00e4lskade ungar, och d\u00e5 \u00e4r det riktigt illa.. Fattas bara att John ska bli magsjuk ocks\u00e5. D\u00e5 \u00e4r allt verkligen tipptopp!
\n\"10411090_857469144275964_184444016996658249_n\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c5 vad tr\u00f6tt jag blir! Lika bra att jag tar och delar med mig till er, k\u00e4ra l\u00e4sare, f\u00f6r jag k\u00e4nner att jag inte palllar h\u00e5lla inne med det h\u00e4r l\u00e4ngre. Har f\u00f6rs\u00f6kt att g\u00f6ra allt i min makt f\u00f6r att det ska bli b\u00e4ttre men inget jag g\u00f6r verkar hj\u00e4lpa. K\u00e4nner mig helt maktl\u00f6s! … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9008,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-998","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9008"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/998\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mardromsmorsan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}