Okategoriserad

”If you’r tired of starting over, stop giving up”

Efter lördagens långlopp på cykel, söndagens träning med TRX och gårdagensTRX+intervall träning är det nu dags för en välförtjänt vilodag! Trots att jag tränat olika muskelgrupper och varirat kondition med styrka kräver kroppen ibland total vila. Men med vila menar jag inte totalt sängläge. Att röra på sig i form av vardagsmotion. Promenader till och … Läs mer

Välkommen till improveme.se. Det här är ditt första inlägg. Redigera eller ta bort det och börja blogga!