{"id":1035,"date":"2013-05-30T20:13:05","date_gmt":"2013-05-30T18:13:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/?p=1035"},"modified":"2013-05-30T20:14:25","modified_gmt":"2013-05-30T18:14:25","slug":"hard-work-pays-off","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/2013\/05\/30\/hard-work-pays-off\/","title":{"rendered":"Hard work pays off"},"content":{"rendered":"

V\u00e5rt (Krisus) dietande b\u00f6rjar ge resultat<\/strong>, och genom att ha skippat kolhydrater\u00a0och\u00a0socker i alla former\u00a0till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r gr\u00f6nsaker, frukt och protein s\u00e5 har han nu g\u00e5tt ner 2,5kg p\u00e5 en och en halv vecka. Till det h\u00e4r k\u00f6r vi ett pass HIT (h\u00f6g intensiv tr\u00e4ning)\u00a0om dagen,\u00a0och dom senaste\u00a0har varit upp mot\u00a045 min l\u00e5nga. Inte illa!\u00a0<\/strong><\/p>\n

Idag var vi tv\u00e5 som l\u00e5g och k\u00e4mpade under passet<\/strong>, d\u00e5 jag mitt i tr\u00e4nandet ins\u00e5g att jag gl\u00f6mt att visa en ny \u00f6vning jag lagt till. Eftersom allt g\u00e5r p\u00e5 tid s\u00e5 gled jag snabbt\u00a0ner p\u00e5 rygg i soffan d\u00e4r jag halvligger och klockar honom, f\u00f6r att visa hur han skulle g\u00f6ra med benen. \u00c4lsk fattade, la sig p\u00e5 rygg och b\u00f6rjade\u00a0sin 30 sekunders intervall, och jag b\u00f6rjade min 30 sekunders intervall –\u00a0att ta\u00a0mig upp igen. Os\u00e4ker p\u00e5 vem av oss som fl\u00e5sade mest av anstr\u00e4ngning, haha. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Ikv\u00e4ll \u00e4r det Tiger godis i rutan igen. <\/strong>En lycklig kille och en tjej som laddat med fruktfat och tjejfilm.
\nJag tycker faktisk om golf – eller jag tycker om sj\u00e4lva grejen med golf,\u00a0att det\u00a0\u00e4r\u00a0vackra milj\u00f6er, bra st\u00e4mning runt banorna\u00a0och trevligt m\u00e4nniskor (japp, jag generalisera), d\u00e4remot \u00e4r v\u00e4l det h\u00e4r med spelande inte riktigt min grej. Eller om vi s\u00e4ger s\u00e5h\u00e4r, \u00e4lsk tog en g\u00e5ng med mig p\u00e5 en 18 h\u00e5ls runda och vi kom v\u00e4l till h\u00e5l 16. (Att jag dessutom\u00a0prompt skulle ha med Coco-vovven som \u00a0\u00e4\u00a0l s k a r\u00a0 att jaga bollar\u00a0var v\u00e4l s\u00e5h\u00e4r i\u00a0efterhand\u00a0kanske inte v\u00e4rldens smartaste id\u00e9, \u00e4ven om jag inte riktigt kunde f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r det var s\u00e5 farligt om han ville b\u00e4ra dom lite. En meter hit eller dit liksom. Dock var jag ju ensam om denna \u00e5sikt d\u00e5..)
\nOch ja, idag finns det v\u00e4l f\u00e5 saker han \u00e4r s\u00e5 beslutsam om som att v\u00e5r gemensamma<\/em> golftid \u00e4r \u00f6ver.. Haha. \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

Ha en bra kv\u00e4ll, imorgon \u00e4r det fredag och helg! (Och vi flyttar!) Wiii! \ud83d\ude42 Puss och kram!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Coco Pops! (Som f\u00f6r\u00f6vrigt fyller 8 \u00e5r den 31 maj!) Och s\u00e5 lite av v\u00e5r gr\u00f6na mat \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e5rt (Krisus) dietande b\u00f6rjar ge resultat, och genom att ha skippat kolhydrater\u00a0och\u00a0socker i alla former\u00a0till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r gr\u00f6nsaker, frukt och protein s\u00e5 har han nu g\u00e5tt ner 2,5kg p\u00e5 en och en halv vecka. Till det h\u00e4r k\u00f6r vi ett pass HIT (h\u00f6g intensiv tr\u00e4ning)\u00a0om dagen,\u00a0och dom senaste\u00a0har varit upp mot\u00a045 min l\u00e5nga. Inte illa!\u00a0 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4232,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1035","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4232"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}