{"id":1516,"date":"2014-01-21T11:30:43","date_gmt":"2014-01-21T10:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/?p=1516"},"modified":"2014-01-21T11:30:43","modified_gmt":"2014-01-21T10:30:43","slug":"veckans-utmaning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/2014\/01\/21\/veckans-utmaning\/","title":{"rendered":"Veckans utmaning"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e4r jag skriver ett blogginl\u00e4gg \u00e5terger jag oftast en liten\u00a0del av min vardag kombinerat med ett intresse f\u00f6r att skriva. L\u00e4ttsamt och l\u00e4ttl\u00e4st, kunde man kanske kalla det. (Oreflekterande, kunde n\u00e5gon annan s\u00e4ga.)\u00a0Vilket som s\u00e5\u00a0\u00e4r det ett h\u00f6gst medvetet val, och det \u00e4r s\u00e5 jag vill ha det, i alla fall just nu. Idag t\u00e4nkte jag dock\u00a0b\u00f6rja med ett viktigt inl\u00e4gg om en viktig fr\u00e5ga, n\u00e4mligen valet av ekologiska produkter.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1. Vad \u00e4r ekologiskt?<\/strong><\/p>\n<p><em>Svenska livsmedelsverket v\u00e4ljer att f\u00f6rklara det s\u00e5h\u00e4r: I den ekologiska odlingen anv\u00e4nder man inte konstg\u00f6dsel och kemiska bek\u00e4mpningsmedel. Fodret till djuren \u00e4r i huvudsak producerat p\u00e5 den egna g\u00e5rden. Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att djuren f\u00e5r vistas utomhus och att de f\u00e5r utlopp f\u00f6r sina naturliga beteenden<\/em>. (<a href=\"http:\/\/www.slv.se\/grupp1\/Markning-av-mat\/Ekologisk-mat\/\">http:\/\/www.slv.se\/grupp1\/Markning-av-mat\/Ekologisk-mat\/<\/a>)<\/p>\n<p>Klokt, rimligt och bra.\u00a0Vi vill ju alla ha ett rent \u00d6stersj\u00f6hav att bada i,\u00a0regnskogarna att\u00a0fascineras \u00f6ver och se glada kossor p\u00e5 \u00e5krarna, inte sant?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Vilma f\u00e5r veta att alla kossor inte \u00e4r glada kossor:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-472.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1518\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-472-680x453.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-472-680x453.jpg 680w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-472-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-472.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Men sekunden efter f\u00e5r hon h\u00f6ra att det \u00e4r l\u00e4tt att sj\u00e4lv kunna p\u00e5verka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-475.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1520\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-475-680x453.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-475-680x453.jpg 680w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-475-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-475.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2. Hur vet jag om varan jag ska k\u00f6pa \u00e4r ekologisk?<\/strong><\/p>\n<p>Alla ekologiska varor har en m\u00e4rkning som visar att de uppn\u00e5r kraven f\u00f6r att godk\u00e4nnas som en ekologisk produkt. M\u00e4rkena kan tillexempel se ut som n\u00e5got av dessa:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/ekologih.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1517\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/ekologih.jpg\" alt=\"\" width=\"454\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/ekologih.jpg 454w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/ekologih-300x198.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\u00a0<em>Bild l\u00e5nad fr\u00e5n google.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3. Ekologiska produkter \u00e4r mycket dyrare, jag har inte r\u00e5d.<\/strong><\/p>\n<p>Ja, tyv\u00e4rr \u00e4r det dyrt, och det \u00e4r lika\u00a0tokigt som att en gr\u00f6n och h\u00e4lsosam middag \u00e4r mer \u00e4n dubbelt s\u00e5 dyr som en hamburgare p\u00e5 mc Donalds. Nu \u00e4r det\u00a0dock\u00a0s\u00e5 att bra val kostar lite mer, men ist\u00e4llet f\u00f6r att strunta i allt s\u00e5 kan man satsa p\u00e5 att byta ut n\u00e5gra produkter. De viktigaste och b\u00e4sta valen som g\u00f6r st\u00f6rst skillnad \u00e4r:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kaffe<\/strong> &#8211; Kaffeodlingar anv\u00e4nder ett av v\u00e4rldens farligaste bek\u00e4mpningsmedel som skadar (och d\u00f6dar), natur, djur och \u00e4ven m\u00e4nniskor.<\/li>\n<li><strong>Bananer och vindruvor<\/strong> &#8211; Samma g\u00e4ller f\u00f6r dessa tv\u00e5. En otrevlig nyhet f\u00f6r er som \u00e4lskar vindruvor \u00e4r \u00e4ven att man vid stickprov i vindruvor hittat\u00a0rester fr\u00e5n\u00a026 olika bek\u00e4mpningsmedel. Inte kul f\u00f6r dig och allra minst f\u00f6r v\u00e5r k\u00e4ra planet.<\/li>\n<li><strong>Mejeriprodukter<\/strong> &#8211; Ett ekologiskt val av mejeriprodukter \u00e4r s\u00e4llan speciellt mycket dyrare, och du ser bland annat till att kossorna f\u00e5r tugga p\u00e5 gr\u00e4s fr\u00e5n egna g\u00e5rdar ist\u00e4llet f\u00f6r besprutat foder som flygs hit fr\u00e5n tillexempel Brasilien. R\u00e4tt logiskt allts\u00e5.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6tt<\/strong> &#8211; k\u00f6ttproduktion f\u00f6rtj\u00e4nar egentligen ett eget inl\u00e4gg (avhandling), och jag m\u00e5ste h\u00e4r till\u00e4gga att om det inte finns ekologisk k\u00f6tt s\u00e5 v\u00e4lj \u00e5tminstone k\u00f6tt som \u00e4r producerat i Sverige\/Finland. Ett bra tips \u00e4r \u00e4ven att satsa p\u00e5 en vegetarisk dag i veckan!<\/li>\n<li><strong>Fisk<\/strong> &#8211; utsl\u00e4pp p\u00e5 grund av transporter och\u00a0hot mot arters \u00f6verlevnad \u00e4r bara tv\u00e5 punkter. Idag finns det bra valm\u00f6jligheter n\u00e4r det kommer till kravm\u00e4rkt fisk &#8211; v\u00e4lj dessa!<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right\">(Mer information finns p\u00e5\u00a0bland annat livsmedelsverket. se och krav. se)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Det finns o\u00e4ndligt mycket mer att skriva i den h\u00e4r fr\u00e5ga, men eftersom jag hellre skriver lite kortare och att fler orkar l\u00e4sa \u00e4n l\u00e4ngre och med mer fakta s\u00e5 avslutar jag h\u00e4r och hoppas att ni\u00a0blev\u00a0lite mer inspirerade att v\u00e4lja eko produkter\u00a0\ud83d\ude42 Jag ska inte heller\u00a0lyfta fram mig sj\u00e4lv som n\u00e5gon \u00e4ngel eller f\u00f6rebild, tyv\u00e4rr kunde jag g\u00f6ra b\u00e5de\u00a0fler och\u00a0b\u00e4ttre val. Men vet ni vad, precis som med tr\u00e4ning s\u00e5 finns det igen deadline, utan det \u00e4r bara att man best\u00e4mmer sig och b\u00f6rjar. Och p\u00e5 samma s\u00e4tt s\u00e5 \u00e4r n\u00e5got b\u00e4ttre \u00e4n ingenting alls!<\/p>\n<p>\/<\/p>\n<p>Aprop\u00e5 p\u00e5 det s\u00e5 sitter jag med l\u00f6parbyxorna p\u00e5 mig och \u00e4r p\u00e5v\u00e4g ut med hela g\u00e4nget. Dessv\u00e4rre \u00e4r mina kn\u00e4n inte p\u00e5 l\u00f6parhum\u00f6r idag, trots b\u00e5de\u00a0massage och tejpning, men ist\u00e4llet f\u00f6r att strunta i\u00a0tr\u00e4ning s\u00e5 blir det ett litet utomhuspass med crossfit ist\u00e4llet. Heja fl\u00e5set och heja mig! Haha\u00a0\ud83d\ude00<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Och en STOR KRAM till alla ni fina m\u00e4nniskor\u00a0som l\u00e4ser! Jag hoppas ni f\u00e5r en toppenbra tisdag! \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n<p style=\"text-align: center\"><em>Jaha, den h\u00e4r bilden k\u00e4ndes ju kanske lite malplacerad nu (ekologiska val, glada betande\u00a0kossor &#8211; och s\u00e5 vi, uppkl\u00e4dda dessutom, haha). Grejen \u00e4r att vi h\u00e4r hade gjort n\u00e5got roligt, och eftersom jag \u00e4r p\u00e5 bra hum\u00f6r ville jag ha en bild med glad st\u00e4mning. Voila! Och hoppas det smittar \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-483.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1521\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-483-680x453.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-483-680x453.jpg 680w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-483-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/files\/2014\/01\/br\u00f6llop-och-jul-483.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4r jag skriver ett blogginl\u00e4gg \u00e5terger jag oftast en liten\u00a0del av min vardag kombinerat med ett intresse f\u00f6r att skriva. L\u00e4ttsamt och l\u00e4ttl\u00e4st, kunde man kanske kalla det. (Oreflekterande, kunde n\u00e5gon annan s\u00e4ga.)\u00a0Vilket som s\u00e5\u00a0\u00e4r det ett h\u00f6gst medvetet val, och det \u00e4r s\u00e5 jag vill ha det, i alla fall just nu. Idag t\u00e4nkte &#8230; <a title=\"Veckans utmaning\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/2014\/01\/21\/veckans-utmaning\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Veckans utmaning\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4232,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4232"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1516"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mariaslife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}