{"id":1240,"date":"2015-08-25T09:43:27","date_gmt":"2015-08-25T07:43:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1240"},"modified":"2015-08-25T09:43:27","modified_gmt":"2015-08-25T07:43:27","slug":"borja-trana-igen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2015\/08\/25\/borja-trana-igen\/","title":{"rendered":"B\u00f6rja tr\u00e4na, igen.."},"content":{"rendered":"

Nej nu \u00e4r det dags att b\u00f6rja tr\u00e4na igen. K\u00e4nner mig rastl\u00f6s, plufsig och allm\u00e4nt svag i kroppen. Konstigt vad fort det g\u00e5r att n\u00e5 botten. Det sv\u00e5ra blir att hitta ett nytt tr\u00e4ningsst\u00e4lle som jag k\u00e4nner att jag vill tr\u00e4na p\u00e5 igen. M\u00e5nga gym\/kedjor k\u00e4nns ganska opersonliga idag. N\u00e5ja jag f\u00e5r v\u00e4l ge det en chans innan jag ens har varit d\u00e4r. I morgon ska jag och min \u201dtr\u00e4nings kompis\u201d g\u00e5 runt lite i innerstaden och se vad de har att erbjuda. Jag b\u00e5de ser framemot och b\u00e4var f\u00f6r att s\u00e4tta ig\u00e5ng igen. Till en b\u00f6rjan s\u00e5 \u00e4r det jobbigt, man f\u00e5r inte luft, man orkar inte, det g\u00f6r ont och man \u00e4r allm\u00e4nt tr\u00f6tt. Det jag l\u00e4ngtar efter \u00e4r n\u00e4r jag kommit s\u00e5 pass l\u00e5ngt i sin tr\u00e4ning att man f\u00e5r energi. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt k\u00e4nns det som om man fyller p\u00e5 energidep\u00e5erna, s\u00e5 efter tr\u00e4ningspasset s\u00e5 orkar man lite till. N\u00e5ja, min kropp ska h\u00e5lla m\u00e5nga \u00e5r till f\u00f6r en massa k\u00e5nkandes och b\u00e4randes, s\u00e5 det g\u00e4ller att h\u00e5lla den i trim p\u00e5 b\u00e4sta m\u00f6jliga s\u00e4tt. S\u00e5 jag h\u00e5ller tummarna f\u00f6r att min tr\u00e4ning l\u00f6ser sig i morgon. Men innan dess skall jag unna mig en hemmagjord ansiktsmask och ett par gurkskivor p\u00e5 \u00f6gonen.<\/p>\n

\"kvinna_spa\"<\/a><\/p>\n

D\u00e5 kommer \u00e5tminstone mitt ansikte k\u00e4nna sig piggt och fr\u00e4scht.<\/p>\n

Vi h\u00f6rs!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nej nu \u00e4r det dags att b\u00f6rja tr\u00e4na igen. K\u00e4nner mig rastl\u00f6s, plufsig och allm\u00e4nt svag i kroppen. Konstigt vad fort det g\u00e5r att n\u00e5 botten. Det sv\u00e5ra blir att hitta ett nytt tr\u00e4ningsst\u00e4lle som jag k\u00e4nner att jag vill tr\u00e4na p\u00e5 igen. M\u00e5nga gym\/kedjor k\u00e4nns ganska opersonliga idag. N\u00e5ja jag f\u00e5r v\u00e4l ge det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3,479,2],"class_list":["post-1240","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-halsa","tag-hudvard","tag-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1240\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}