{"id":1290,"date":"2015-09-15T09:34:33","date_gmt":"2015-09-15T07:34:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1290"},"modified":"2015-09-15T09:34:33","modified_gmt":"2015-09-15T07:34:33","slug":"ylab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2015\/09\/15\/ylab\/","title":{"rendered":"Ylab"},"content":{"rendered":"

I g\u00e5r var jag och min man p\u00e5 en\u00a0happening\u00a0hos Ylab<\/a>. De har bytt adress och ligger nu i fantastiskt fina lokaler p\u00e5 Artillerigatan\/\u00d6stermalm. Milj\u00f6n k\u00e4nns harmonisk och man kopplar av \u00a0n\u00e4r man kliver in genom d\u00f6rren. Passar f\u00f6r den som gillar att tr\u00e4na i mindre grupper, tror det var max \u00e5tta personer.<\/p>\n

H\u00f6sten 2001 \u00f6ppnades det f\u00f6rsta wellcareinstitutet i centrala Stockholm. Sj\u00e4lv gick jag d\u00e5 d\u00e4r under en rehabiliteringsperiod, och upplevde det som fantastiskt bra f\u00f6r mig p\u00e5 m\u00e5nga plan. Visionen var att f\u00f6rena \u00f6sterl\u00e4nskt filosofi och v\u00e4sterl\u00e4ndsk vetenskap.<\/p>\n

\"IMG_0823[1]\"<\/a><\/p>\n

Ylabs koncept baseras p\u00e5 en helhetssyn som \u00e4r fast f\u00f6rankrad i en vetenskaplig grund. Detta g\u00e4ller oavsett om du vill ha individuell hj\u00e4lp\u00a0genom Ylabs wellcareprogram p\u00e5 plats eller via Wellcare on-line eller delta i YLabs Wellnesskurser. Tror faktiskt att de var Yvonne och Anatoli som myntade ordet wellness. Och vem vill inte m\u00e5 bra och k\u00e4nna sig stark? Med \u00e5ren s\u00e5 blir det \u00e4nnu viktigare att ta hand om sin kropp, och det b\u00e4sta \u00e4r, att det\u00a0 aldrig \u00e4r f\u00f6rsent att b\u00f6rja tr\u00e4na, det finns det otaliga exempel p\u00e5.<\/p>\n

\"IMG_0828[1]\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Sj\u00e4lv blev jag nu sugen p\u00e5 att prova \u201dcombo core pilates\u201d. Det ska vara det senaste inom core tr\u00e4ning och man anv\u00e4nder sig av matta, stol, reformer, roller, ring och boll. Med andra ord s\u00e5 blir man aldrig uttr\u00e5kad, utan starkare, smidigare (och det beh\u00f6ver verkligen jag), b\u00e4ttre balans och r\u00f6rlighet. Formar kroppen och lugnar sj\u00e4len! Kan det bli b\u00e4ttre?<\/p>\n

H\u00f6rs i morgon \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I g\u00e5r var jag och min man p\u00e5 en\u00a0happening\u00a0hos Ylab. De har bytt adress och ligger nu i fantastiskt fina lokaler p\u00e5 Artillerigatan\/\u00d6stermalm. Milj\u00f6n k\u00e4nns harmonisk och man kopplar av \u00a0n\u00e4r man kliver in genom d\u00f6rren. Passar f\u00f6r den som gillar att tr\u00e4na i mindre grupper, tror det var max \u00e5tta personer. H\u00f6sten 2001 \u00f6ppnades … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[222,3,2,317],"class_list":["post-1290","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-antiage","tag-halsa","tag-traning","tag-ylab"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}