{"id":1527,"date":"2016-01-12T15:14:26","date_gmt":"2016-01-12T14:14:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1527"},"modified":"2016-01-12T15:14:26","modified_gmt":"2016-01-12T14:14:26","slug":"mitt-har","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/01\/12\/mitt-har\/","title":{"rendered":"Mitt h\u00e5r"},"content":{"rendered":"

Just i dag h\u00e4nger mitt h\u00e5r extra mycket, vet inte varf\u00f6r. Kanske beror det p\u00e5 v\u00e4dret eller kanske p\u00e5 hum\u00f6ret (David Bowie har klivit av fr\u00e5n v\u00e5ran resa p\u00e5 jorden). Sen \u00e4r det mycket annat som p\u00e5verkar h\u00e5ret, hormoner, stress, medicinering, v\u00e4der, dagliga rutiner m.m.<\/p>\n

N\u00e4r vi \u00e5ldras s\u00e5 blir h\u00e5ret gr\u00e5are, tunnare och f\u00e5r en f\u00f6r\u00e4ndrad struktur. Det vi ser f\u00f6rst \u00e4r att h\u00e5ret blir gr\u00e5tt, det beror p\u00e5 att melaninet slutar att produceras, pigmentet som ger v\u00e5rt h\u00e5rstr\u00e5 sin f\u00e4rg. Denna process kan b\u00f6rja redan vid 35 \u00e5rs \u00e5lder men varierar stort.<\/p>\n

H\u00e5ret f\u00e5r ocks\u00e5 en str\u00e4vare yta (inte s\u00e5 blank och skinande l\u00e4ngre) och blir d\u00e4rmed inte lika l\u00e4tt att hantera. Det h\u00e4r fenomenet kan man k\u00e4nna av fr\u00e5n ca 40 \u00e5rs\u00e5ldern.<\/p>\n

Sen blir h\u00e5ret tunnare och f\u00e4rre h\u00e5rstr\u00e5n produceras. N\u00e4r vi blir ytterligare lite \u00e4ldre s\u00e5 blir h\u00e5ret torrare, det g\u00e4ller h\u00e5rbotten ocks\u00e5. Det \u00e4r bland annat pga. att talproduktionen avtar som b\u00e5de sm\u00f6rjer h\u00e5rstr\u00e5et samt h\u00e5ller h\u00e5rbotten mjuk.<\/p>\n

Allt detta \u00e4r sv\u00e5rt att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t eftersom det ing\u00e5r i v\u00e5rat normala \u00e5ldrande. D\u00e4remot s\u00e5 \u00e4r det yttre faktorer som dagliga rutiner som vi kan p\u00e5verka.<\/p>\n