{"id":1557,"date":"2016-01-26T10:56:21","date_gmt":"2016-01-26T09:56:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1557"},"modified":"2016-01-26T10:56:21","modified_gmt":"2016-01-26T09:56:21","slug":"vatten-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/01\/26\/vatten-3\/","title":{"rendered":"Vatten"},"content":{"rendered":"

Nu \u00e4r huden torr, s\u00e5 fort yttertemperaturen n\u00e4rmar sig noll och d\u00e4runder s\u00e5 b\u00f6rjar min hud att kr\u00e5ngla. Det g\u00e4ller sj\u00e4lvklart hela huden, men v\u00e4rst blir det f\u00f6r mitt ansikte som inte gillar dessa konstanta temperaturf\u00f6r\u00e4ndringar. Jag blir yttorr, narig och fj\u00e4llar, hela min hud blir allm\u00e4nt tr\u00e5kig. Sen ser det f\u00f6r taskigt ut n\u00e4r jag ska l\u00e4gga min foundation. K\u00f6pte sist nu Lanc\u00f4mes Miracle\u00a0Air de Teint, gillar verkligen hur den snabbt sjunker in men tyv\u00e4rr s\u00e5 ser man vad enda liten hudflaga. Inge roligt alls! F\u00e5r nog v\u00e4nta med den till v\u00e5rkanten d\u00e5 luftfuktigheten b\u00f6rjar infinna sig igen (och huden blir lite mer normal). Jag vet att kaffel \u00e4r v\u00e4tskedrivande s\u00e5 jag f\u00f6rs\u00f6ker att t\u00e4nka p\u00e5, att fylla p\u00e5 med min favoritdryck, vatten. Sen f\u00e5r man inte gl\u00f6mma att ta en reng\u00f6rings som passar sin hudtyp. Mild, sn\u00e4ll men \u00e4nd\u00e5 effektiv. Vi tv\u00e4ttar oss 1-2 g\u00e5nger om dagen ibland fler g\u00e5nger d\u00e5 vi t.ex. tr\u00e4nar. Det blir \u00e5tminstone 730 g\u00e5nger per \u00e5r. S\u00e5 sj\u00e4lvklart \u00e4r det viktigt med vilken reng\u00f6ring du anv\u00e4nder. Efter\u00e5t \u00e4r det bra om man mjukg\u00f6r huden, g\u00e4rna med en kr\u00e4m som \u00e4r rikare i sin konsistens \u00e4n den du har p\u00e5 sommaren. S\u00e5 var det de d\u00e4r med vatten, friskt och rent vatten \u00e4r bra f\u00f6r din kropp och din h\u00e4lsa.<\/p>\n

\"IMG_2345[1]\"<\/a><\/p>\n

Att dricka vatten \u00e4r livsviktigt. Vi klarar oss bara n\u00e5gra dygn utan v\u00e4tska. S\u00e5 njut av lyxen att bara g\u00e5 ut till din kran och vrid p\u00e5, s\u00e5 kommer\u00a0kallt uppfriskande och t\u00f6rstsl\u00e4ckande vatten att\u00a0str\u00f6mma fram. Man kan alltid l\u00e4gga i en citron eller lime skiva, bl\u00e5b\u00e4r eller vad man nu \u00e4r sugen p\u00e5, sj\u00e4lv \u00e4lskar jag vatten precis som det \u00e4r direkt ur kranen. T\u00e4nker p\u00e5 det ibland n\u00e4r man \u00e4r ute och best\u00e4ller mat och kommer till drickat.\u00a0S\u00e4ger man vatten, f\u00e5r man fr\u00e5gan -vanligt vatten?. Just precis, vanligt vatten. \u00a0Din hud m\u00e5r ocks\u00e5 bra av att tillf\u00f6ra vatten inifr\u00e5n.<\/p>\n

ses i morgon \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu \u00e4r huden torr, s\u00e5 fort yttertemperaturen n\u00e4rmar sig noll och d\u00e4runder s\u00e5 b\u00f6rjar min hud att kr\u00e5ngla. Det g\u00e4ller sj\u00e4lvklart hela huden, men v\u00e4rst blir det f\u00f6r mitt ansikte som inte gillar dessa konstanta temperaturf\u00f6r\u00e4ndringar. Jag blir yttorr, narig och fj\u00e4llar, hela min hud blir allm\u00e4nt tr\u00e5kig. Sen ser det f\u00f6r taskigt ut n\u00e4r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3,479,40],"class_list":["post-1557","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-halsa","tag-hudvard","tag-vatten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}