{"id":1605,"date":"2016-02-19T09:03:26","date_gmt":"2016-02-19T08:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1605"},"modified":"2016-02-18T11:15:57","modified_gmt":"2016-02-18T10:15:57","slug":"kosttillskott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/02\/19\/kosttillskott\/","title":{"rendered":"Kosttillskott"},"content":{"rendered":"

Redan n\u00e4r jag b\u00f6rjade i det h\u00e4r yrket f\u00f6r 25 \u00e5r sen s\u00e5 fanns det n\u00e5gra innovativa, fram\u00e5tstr\u00e4vande kollegor i branschen. De s\u00e5lde redan d\u00e5 kosttillskott, som jag mins det s\u00e5 var det fram f\u00f6r allt f\u00f6r problemhud. Vitamin A, B, C, E, selen, zink och krom vet jag var p\u00e5 tapeten. Men det \u00e4r s\u00e5 l\u00e4nge sen och inte speciellt utbrett. Nu har det blivit vanligare igen att vi hudterapeuter jobbar b\u00e5de med insidan och utsidan. Men kosttillskott och kosmetiska m\u00e4rken g\u00e5r under olika lagstiftningar. S\u00e5 d\u00e4r g\u00e4ller det att ha koll. Annica Joensuu har skrivit ett reportage om det i v\u00e5r hudterapeut tidning, \u201dHudterapeuten\u201d.<\/p>\n

Sj\u00e4lv hade jag inte \u00e4tit kosttillskott \u00f6verhuvudtaget, innan jag b\u00f6rjade p\u00e5 mitt nuvarande arbete. Piller var f\u00f6r mig n\u00e5got som man stoppade i sig om man var sjuk, i grova drag. I b\u00f6rjan tyckte jag ocks\u00e5 att det var jobbigt att sv\u00e4lja pillren. Det fastnade i halsen, det var obehagligt och det k\u00e4ndes konstigt tyckte jag. Nu har jag vant mig som med mycket annat (tur att vi kan l\u00e4ra om, l\u00e4ra nytt).<\/p>\n

I dag sv\u00e4ljer jag en \u201dgrupp\u201d med piller varje morgon.<\/p>\n

\"IMG_2463[1]\"<\/a><\/p>\n

Ester-C 1000 mg <\/a>syraneutral (s\u00e5 att magen orkar med), perfekt att boosta med nu i influensatider. D vitamin den starkaste sorten, f\u00f6r att bibeh\u00e5lla normal benstomme. Membra 7 f\u00f6r att bibeh\u00e5lla normala slemhinnor, k\u00e4nner fram f\u00f6r allt av att mina \u00f6gon har blivit torra. Kyolic med Q10 jobbar med hj\u00e4rth\u00e4lsan, immunf\u00f6rsvaret och som vi alla vet \u00e4r Q10 en bra f\u00f6r huden ocks\u00e5. Antaglien s\u00e5 \u00e4r har min kropp ett behov av lite mera hj\u00e4lp p\u00e5 traven \u00e4n n\u00e4r jag var yngre.<\/p>\n

Trevlig helg \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Redan n\u00e4r jag b\u00f6rjade i det h\u00e4r yrket f\u00f6r 25 \u00e5r sen s\u00e5 fanns det n\u00e5gra innovativa, fram\u00e5tstr\u00e4vande kollegor i branschen. De s\u00e5lde redan d\u00e5 kosttillskott, som jag mins det s\u00e5 var det fram f\u00f6r allt f\u00f6r problemhud. Vitamin A, B, C, E, selen, zink och krom vet jag var p\u00e5 tapeten. Men det \u00e4r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3,371,372],"class_list":["post-1605","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-halsa","tag-hudvart","tag-kosttillskott"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1605"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}