{"id":1791,"date":"2016-05-13T10:36:28","date_gmt":"2016-05-13T08:36:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1791"},"modified":"2016-05-13T10:36:28","modified_gmt":"2016-05-13T08:36:28","slug":"laddad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/05\/13\/laddad\/","title":{"rendered":"Laddad"},"content":{"rendered":"<p>Efter en god natts\u00f6mn vaknade jag upp till ett soligt men lite kyligt STHLM. I dag skall jag vara ute bland folk hela dagen och d\u00e5 k\u00e4nns det bra att veta att jag har tagit min Ester- C 1000 mg.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2016\/05\/IMG_30401-e1463128434451.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1790\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2016\/05\/IMG_30401-755x566.jpg\" alt=\"IMG_3040[1]\" width=\"755\" height=\"566\" \/><\/a><br \/>\nSer till att mitt immunsystem bibeh\u00e5ller normal funktion under och efter intensiv fysisk tr\u00e4ning. Ja just i dag skall jag inte tr\u00e4na p\u00e5 gym, men tr\u00e4na p\u00e5 att bubba och b\u00e4ra samt tr\u00e4ffa en massa m\u00e4nniskor som hostar och nyser. Skyddar ocks\u00e5 mina celler mot oxidativ stress, ser ocks\u00e5 till att jag blir mindre tr\u00f6tt. Sen gillar jag att C-vitamin \u00e4r bra f\u00f6r huden ocks\u00e5 d\u00e5 den hj\u00e4lper till med en normal kollagenbildning men som ocks\u00e5 har betydelse f\u00f6r brosket, tandk\u00f6ttet och benstommens normala funktion. F\u00f6r oss kvinnor \u00e4r det extra bra d\u00e5 C-vitamin ser till att \u00f6ka kroppens upptag av j\u00e4rn.<br \/>\nS\u00e5 nu \u00e4r jag laddad f\u00f6r att ta mitt pick och pack, passar p\u00e5 att \u00f6nska er en trevlig helg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Efter en god natts\u00f6mn vaknade jag upp till ett soligt men lite kyligt STHLM. I dag skall jag vara ute bland folk hela dagen och d\u00e5 k\u00e4nns det bra att veta att jag har tagit min Ester- C 1000 mg. Ser till att mitt immunsystem bibeh\u00e5ller normal funktion under och efter intensiv fysisk tr\u00e4ning. Ja &#8230; <a title=\"Laddad\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/05\/13\/laddad\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Laddad\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338,29],"tags":[243,11],"class_list":["post-1791","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa-2","category-hudvard","tag-ester-c","tag-vitaminer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1791\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}