{"id":1986,"date":"2016-08-29T14:15:04","date_gmt":"2016-08-29T12:15:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=1986"},"modified":"2016-08-29T14:15:04","modified_gmt":"2016-08-29T12:15:04","slug":"nyttiga-applen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/08\/29\/nyttiga-applen\/","title":{"rendered":"Nyttiga \u00e4pplen"},"content":{"rendered":"<p>L\u00e4ser i dagens Metro att det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00e5 tag i eko\u00e4pplen, 98% av dessa \u00e4pplen \u00e4r importerade. Hur ekologiskt \u00e4r det? (med tanke p\u00e5 utsl\u00e4pp). Sj\u00e4lv k\u00e4nns det ganska lyxigt att bara g\u00e5 ut i tr\u00e4dg\u00e5rden och plocka dessa frukter. Vet inte hur ekologiska de \u00e4r, men det har aldrig blivit besprutade, \u00e5h andra sidan s\u00e5 bor jag inte precis p\u00e5 landet. \u00c4pplen \u00e4r b\u00e5de nyttigt och gott d\u00e5 de inneh\u00e5ller pektin som s\u00e4nker blodsockret. Det ska ocks\u00e5 s\u00e4nka de onda kolesterolet (LDL) i blodet.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2016\/08\/IMG_365011-e1472472375455.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1985\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2016\/08\/IMG_365011-755x566.jpg\" alt=\"IMG_3650[1]\" width=\"755\" height=\"566\" \/><\/a><br \/>\n\u00c4pple \u00e4r ocks\u00e5 bra f\u00f6r huden d\u00e5 det inneh\u00e5ller antioxidanter, det \u00e4r kemiska molekyler som f\u00f6rebygger oxidation i v\u00e5ra celler. Kort och gott s\u00e5 ser de till att bek\u00e4mpa de skadliga fria radikalerna. Kroppens egen rostbehandling f\u00f6r att v\u00e5ra celler skall leva l\u00e4ngre. Liponsyra ser ocks\u00e5 till att aktiverad v\u00e5ra celler s\u00e5 att vi ska \u00e5ldras lite saktare.<br \/>\n\u00c4pplen anses ocks\u00e5 vara bra f\u00f6r minnet, och det \u00e4r inget fel att hj\u00e4lpa sitt minne p\u00e5 traven.<br \/>\nHittade ocks\u00e5 en ansiktsmask med \u00e4pple i som Chandel Iman,\u00a0 n\u00e5gon form av supermodell (sorry att jag har s\u00e5 d\u00e5lig koll p\u00e5 detta),\u00a0som tydligen g\u00f6r\u00a0sin egen \u00e4ppelmask, s\u00e5 h\u00e5ll till godo. T\u00e4nk p\u00e5 att n\u00e4r du g\u00f6r egna produkter s\u00e5 ha koll p\u00e5 vad du t\u00e5l och inte t\u00e5l. Moder natur kan vara mycket aktiverande och stimulerande p\u00e5 gott och ont.<\/p>\n<p>-\u00bc \u00e4pple av valfri sort som du river<br \/>\n-1 tsk honung<br \/>\nBlanda ihop ingredienserna och l\u00e4gg p\u00e5 huden, l\u00e5t torka (eller 10-15 min) tv\u00e4tta av och anv\u00e4nd en vanlig fuktkr\u00e4m efter\u00e5t.<br \/>\nLycka till,<br \/>\nSes i morgon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e4ser i dagens Metro att det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00e5 tag i eko\u00e4pplen, 98% av dessa \u00e4pplen \u00e4r importerade. Hur ekologiskt \u00e4r det? (med tanke p\u00e5 utsl\u00e4pp). Sj\u00e4lv k\u00e4nns det ganska lyxigt att bara g\u00e5 ut i tr\u00e4dg\u00e5rden och plocka dessa frukter. Vet inte hur ekologiska de \u00e4r, men det har aldrig blivit besprutade, \u00e5h &#8230; <a title=\"Nyttiga \u00e4pplen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2016\/08\/29\/nyttiga-applen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Nyttiga \u00e4pplen\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338,29],"tags":[478,395],"class_list":["post-1986","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa-2","category-hudvard","tag-apple","tag-liponsyra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1986\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}