{"id":225,"date":"2014-11-17T09:57:19","date_gmt":"2014-11-17T08:57:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=225"},"modified":"2014-11-17T09:57:19","modified_gmt":"2014-11-17T08:57:19","slug":"peela-din-hud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2014\/11\/17\/peela-din-hud\/","title":{"rendered":"Peela din hud"},"content":{"rendered":"

Att peela din hud kan vara s\u00e5 sk\u00f6nt och n\u00f6dv\u00e4ndigt ibland. Just nu \u00e4r det verkligen r\u00e4tt\u00a0\u00e5rstid f\u00f6r att g\u00f6ra en peeling och g\u00e4rna i kombination med en ansiktsmaskmask efter\u00e5t.<\/p>\n

Men det g\u00e4ller ocks\u00e5 att peela med r\u00e4tt produkt f\u00f6r din hudtyp och inte f\u00f6r ofta. Dina hudceller tar ca 4 veckor p\u00e5 sig fr\u00e5n att de bildas tills de kommer upp p\u00e5 det yttersta hudlagret, hornlagret (stratum corneum), det g\u00e4ller f\u00f6r en ung person. I takt med att vi \u00e5ldras \u00e4r det f\u00e4rre hudceller i farten och de tar l\u00e4ngre tid p\u00e5 sig att komma upp till ytan.<\/p>\n

T\u00e4nk p\u00e5 peeling som en regelbunden djupreng\u00f6ring som g\u00f6r att du blir av med dina d\u00f6da f\u00f6rbrukade hudceller. Detta f\u00f6r att dina efterf\u00f6ljande produkter ska tas upp b\u00e4ttre av din \u201dnya\u201d hud, den f\u00e5r en fin lyster och den k\u00e4nns mycket mjukare. Du f\u00e5r en j\u00e4mnare hudyta och sist men inte minst s\u00e5 s\u00e4tter du ig\u00e5ng blodcirkulationen. S\u00e5 se till att peeling blir en rutin i din hudv\u00e5rd.<\/p>\n

Mekanisk peeling<\/strong>: inneh\u00e5ller sm\u00e5\/stora, runda\/oregelbundna korn av olika material s\u00e5 som aprikosk\u00e4rnor, olivk\u00e4rnor, jojoba. Massera f\u00f6rsiktigt i cirklande r\u00f6relser \u00f6ver ansiktet, ta lite extra p\u00e5 feta, grova eller orena partier s\u00e5 som vid n\u00e4sa, haka, pannan,\u00a0 mellan \u00f6gonbrynen.<\/p>\n

F\u00f6r en normal, blandhud, fet, grov hud.<\/p>\n

Vill p\u00e5peka att KTF (Kemtekniska f\u00f6rbundet) h\u00e5ller p\u00e5 att fasa ut mikroplaster i s.k. scrub-produkter som kommer att ers\u00e4ttas med polysackarider, mineraler, mj\u00f6lksyraderivat och vaxer.<\/p>\n

Enzympeeling<\/strong>: Detta \u00e4r en mild peeling men lika effektiv f\u00f6r det. Ofta inneh\u00e5ller den enzymer fr\u00e5n papaya, kiwi, ananas som ocks\u00e5 l\u00e4ggs p\u00e5 huden som en sl\u00e4t kr\u00e4m. V\u00e4l p\u00e5 huden b\u00f6rja dessa enzymer med att l\u00f6sa upp bindningarna mellan de d\u00f6da f\u00f6rbrukade hudcellerna.<\/p>\n

F\u00f6r alla hudtyper men speciellt en \u00e5ldrande och\/eller k\u00e4nslig hud.<\/p>\n

\"IMG_2387\"<\/a><\/p>\n

Rubpeeling\/gommage<\/strong>: Denna sort l\u00e4ggs p\u00e5 som en sl\u00e4t kr\u00e4m, inte f\u00f6r tjockt f\u00f6r d\u00e5 torkar den aldrig, eller f\u00f6r tunt f\u00f6r d\u00e5 \u00e4r den sv\u00e5r att f\u00e5 bort. Penslas f\u00f6rslagsvis p\u00e5 huden f\u00f6r att torka till. Fixera sedan huden med ena handen och anv\u00e4nd den andra handens l\u00e5ng- och ringfinger och drar f\u00f6rsiktigt\/suddar av. Du suddar bort de d\u00f6da f\u00f6rbrukade hudcellerna. Kr\u00e4vs lite teknik och \u00e4r inte den enklaste peelingen f\u00f6r en nyb\u00f6rjare.<\/p>\n

F\u00f6r en normal, torr, fuktfattig hud.<\/p>\n

Syror, AHA, BHA och PHA<\/strong>: AHA st\u00e5r f\u00f6r Alpha Hydroxy Acid och utvinns fr\u00e5n bl.a. mj\u00f6lk- och sockerbetor men \u00e4ven fr\u00e5n olika frukter. Den jobbar med fina linjer och att bleka pigmentsf\u00f6r\u00e4ndringar, bra f\u00f6r \u00e5ldrande, normal och solskadad hud. BHA st\u00e5r f\u00f6r Beta Hydoxy Acid och best\u00e5r av Salicylsyra och den har antiinflammatoriska egenskaper. Den anv\u00e4nds g\u00e4rna p\u00e5 en fet, blandhud, \u00e4ven acne,\u00a0 rensar ut pormaskar och f\u00f6rb\u00e4ttra utseendet p\u00e5 \u00e4rr. PHA st\u00e5r f\u00f6r Pollyhydroxy Acids och \u00e4r en Glukonolakton, den h\u00e4r typen av syra har st\u00f6rre molekyler och tar d\u00e5 l\u00e4ngre tid p\u00e5 sig att tr\u00e4nga igenom hudlagrena, en mildare form av syra som \u00e4r bra p\u00e5 en k\u00e4nsligare hudtyp. Alla former av syror brukar man vara lite mer \u00e5terh\u00e5llsam med under sommarhalv\u00e5ret och alltid anv\u00e4nda en h\u00f6g SPF \u00f6ver.<\/p>\n

\"IMG_1158\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e5gra tips och r\u00e5d n\u00e4r det g\u00e4ller peeling som du g\u00f6r hemma,<\/p>\n

    \n
  1. f\u00f6rs\u00f6k att anv\u00e4nda peeling regelbundet.<\/li>\n
  2. ditt peelingval och din teknik b\u00f6r passa den hudtyp du har (fr\u00e5ga g\u00e4rna en hudterapeut om r\u00e5d).<\/li>\n
  3. l\u00e4s noga p\u00e5 hur du ska anv\u00e4nda produkten och f\u00f6lj det som st\u00e5r rekommenderat.<\/li>\n
  4. t\u00e4nk p\u00e5 att vara lite l\u00e4ttare med r\u00f6relserna p\u00e5 det mer k\u00e4nsliga omr\u00e5dena, och gl\u00f6m inte hals och dekolletaget!<\/li>\n
  5. sk\u00f6lj g\u00e4rna bort peelingen med ljummet vatten, d\u00e5 huden nu har blivit \u201dskrubbad\u201d.<\/li>\n
  6. t\u00e4nk p\u00e5 att ha n\u00e5gon efterf\u00f6ljande produkt som nu \u201dboostar\u201d som ett serum eller en ansiktsmask.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ta hand om din hud!<\/p>\n

    N\u00e4sta g\u00e5ng\u00a0fors\u00e4tter jag p\u00e5 peeling temat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Att peela din hud kan vara s\u00e5 sk\u00f6nt och n\u00f6dv\u00e4ndigt ibland. Just nu \u00e4r det verkligen r\u00e4tt\u00a0\u00e5rstid f\u00f6r att g\u00f6ra en peeling och g\u00e4rna i kombination med en ansiktsmaskmask efter\u00e5t. Men det g\u00e4ller ocks\u00e5 att peela med r\u00e4tt produkt f\u00f6r din hudtyp och inte f\u00f6r ofta. Dina hudceller tar ca 4 veckor p\u00e5 sig fr\u00e5n … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[34,479,33,4],"class_list":["post-225","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-huden","tag-hudvard","tag-peelingar","tag-skonhet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}