{"id":329,"date":"2014-12-04T21:08:04","date_gmt":"2014-12-04T20:08:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=329"},"modified":"2014-12-04T21:08:04","modified_gmt":"2014-12-04T20:08:04","slug":"bara-huden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2014\/12\/04\/bara-huden\/","title":{"rendered":"Bara huden"},"content":{"rendered":"

Huden \u00e4r en fantastisk struktur som jag har f\u00e5tt jobbat med i snart 25 \u00e5r, vilken ynnest! Huden \u00e4r ocks\u00e5 v\u00e5rt st\u00f6rsta organ som hos oss vuxna n\u00e4stan blir tv\u00e5 kvadratmeter stort, v\u00e4ger n\u00e4stan 4kg och oms\u00e4tts under hela v\u00e5r livstid.<\/p>\n

Den har en massa olika uppgifter, den ska skydda mot bakterier och virus, fr\u00e4tande \u00e4mnen och n\u00f6tning. Den hj\u00e4lper oss att h\u00e5lla r\u00e4tt kroppstemperatur och att vi inte f\u00f6rlorar f\u00f6r mycket v\u00e4tska. Samtidigt s\u00e5 uts\u00f6ndrar den vatten och salter n\u00e4r vi svettas och genom naturlig avdunstning. Huden skyddar mot skadliga ultravioletta str\u00e5lar fr\u00e5n solen. Den lagrar v\u00e4tska och fett, som vi kan beh\u00f6va vid ett annat tillf\u00e4lle.<\/p>\n

Den bildar ocks\u00e5 D-vitamin med hj\u00e4lp av solen, det \u00e4r bra f\u00f6r v\u00e5rt skelett. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara bra med lite extra D-vitamin n\u00e4r solen inte lyser.<\/p>\n

Huden signalerar ocks\u00e5 genom att rodna n\u00e4r vi tycker att saker \u00e4r generande och \u00e4r ett enda stort sinnesorgan som k\u00e4nner v\u00e4rme, kyla, sm\u00e4rta och annan ber\u00f6ring.<\/p>\n

Huden best\u00e5r av tre huvudlager \u00f6verhuden\/epidermis (4 lager), l\u00e4derhuden\/dermis (2 lager) och underhuden\/subcutis.<\/p>\n

\"IMG_2556[1]\"<\/a><\/p>\n

\u00d6verhuden \u00e4r den delen som man ser, och ytterst finns d\u00f6da, f\u00f6rhornade celler (kallat hornlagret). Detta g\u00f6r att huden \u00e4r motst\u00e5ndskraftig b\u00e5de mot n\u00f6tning och fr\u00e4tande \u00e4mnen. \u00d6verhuden sitter fast i\u00a0med l\u00e4derhuden genom basalmembranet H\u00e4r nere ligger hudcellerna t\u00e4tt och det \u00e4r h\u00e4r som cellerna delar sig f\u00f6r att ers\u00e4tta de celler som slits\/peelas bort p\u00e5 hudytan. H\u00e4r finns ocks\u00e5 Langerhans celler som ing\u00e5r i immunf\u00f6rsvaret. I \u00f6verhuden finns \u00e4ven melanocyter\/pigmentsceller. Pigmentcellerna ska skydda v\u00e5r kropp fr\u00e5n solens skadliga str\u00e5lar genom att producera melanin. Huden blir m\u00f6rkare n\u00e4r vi vistas i solen, men m\u00e4ngden pigment r\u00e4cker inte alltid n\u00e4r vi solar f\u00f6r mycket. Vi kan d\u00e5 f\u00e5 solskador och vissa former av hudcancer. \u00d6verhuden saknar blodk\u00e4rl och d\u00e4rf\u00f6r f\u00f6rs syre och n\u00e4rings\u00e4mnen dit fr\u00e5n hudens djupare lager.<\/p>\n

\u00d6verhuden skiftar i tjocklek beroende p\u00e5 var p\u00e5 kroppen den sitter. Tunnast \u00e4r den p\u00e5 \u00f6gonlocken och tjockast p\u00e5 fotsulorna och i handflatorna d\u00e4r vi har en helt annan n\u00f6tningsprocess. Normalt sett \u00e4r den fr\u00e5n 0,05-0,1 mm tjock.<\/p>\n

N\u00e4sta lager \u00e4r l\u00e4derhuden den h\u00e4r delen best\u00e5r av bindv\u00e4v som inneh\u00e5llger kollagen och elastin. Det \u00e4r det som g\u00f6r huden h\u00e5llfast, sl\u00e4t och elastisk. L\u00e4derhuden \u00e4r \u00e4ven rik p\u00e5 blodk\u00e4rl som f\u00f6r bort avfalls\u00e4mnen, och tills\u00e4tter syre men ocks\u00e5 hj\u00e4lper till med kroppens temperaturreglering. H\u00e4r finns ocks\u00e5 talgk\u00f6rtlar som sm\u00f6rjer v\u00e5r hud, svettk\u00f6rtlar som hj\u00e4lper till att h\u00e5lla r\u00e4tt kroppstemperatur och h\u00e5rfolliklar som alla mynnar ut p\u00e5 hudytan. K\u00e4nnselceller som registrerar tryck, temperatur och sm\u00e4rta och ytterligare n\u00e5gra celltyper som ing\u00e5r i immunf\u00f6rsvaret \u00a0samt nervbanor. Det h\u00e4r lagret \u00e4r fr\u00e5n 0,5-3 mm tjockt, tjockast \u00e4r det p\u00e5 ryggen.<\/p>\n

L\u00e4ngst in ligger underhuden den inneh\u00e5ller m\u00e5nga fettceller som \u00e4r v\u00e4rmeisolerande, st\u00f6td\u00e4mpande men \u00e4r dessutom en viktig fettreserv. Fungerar \u00e4ven som ett v\u00e4tskef\u00f6rr\u00e5d d\u00e5 den por\u00f6sa v\u00e4vnaden kan binda till sig mycket v\u00e4tska. Underhuden \u00e4r 2-10 mm men kan bli upp till tio cm d\u00e5 man \u00e4r storv\u00e4xt.<\/p>\n

Allt detta g\u00f6r v\u00e5r hud som \u00e4r s.k. semipermeabelt ett halvt genomsl\u00e4ppligt organ b\u00e5de fr\u00e5n utsidan och insidan. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 viktigt och sj\u00e4lvklart att ta hand om sin hud p\u00e5 b\u00e4sta m\u00f6jliga s\u00e4tt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Huden \u00e4r en fantastisk struktur som jag har f\u00e5tt jobbat med i snart 25 \u00e5r, vilken ynnest! Huden \u00e4r ocks\u00e5 v\u00e5rt st\u00f6rsta organ som hos oss vuxna n\u00e4stan blir tv\u00e5 kvadratmeter stort, v\u00e4ger n\u00e4stan 4kg och oms\u00e4tts under hela v\u00e5r livstid. Den har en massa olika uppgifter, den ska skydda mot bakterier och virus, fr\u00e4tande … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3,34,68,4],"class_list":["post-329","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-halsa","tag-huden","tag-organ","tag-skonhet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}